Гречка и Кефир...

for_notes — 17.06.2021

Решил я тут попробовать...

Рассказывают на разных сайтах про ЗОЖ, похудение и правильное питание в целом, что есть такое ЗАМЕЧАТЕЛЬНОЕ, ОФИГЕННОЕ, супер-пупер блюдо...

Гречка на КЕФИРЕ!!!

Пишут, что это способствует похудению, очистке организма и прочее...

Я люблю гречку! И я люблю кефир...

И тут я подумал — а попробую!

Вариантов приготовления несколько...
Расскажу о тех которые знаю, и расскажу как готовил я!

1. Сварить гречку на воде, без соли, либо чуток подсолить. После залить кефиром и схомячить...
2. Залить гречку тёплой водой, либо кипятком, дождаться пока полностью впитается. На стакан гречки, 2 стакана воды! Потом залить кефиром и схомячить...
3. Залить гречку тем же объёмом кипятка, как впитается залить таким же объёмом кефира, дождаться когда впитается кефир и схомячить!

Так как варить гречку я умею с детства, то первый вариант я отмёл ибо не интересно!

Готовить гречку без варки я тоже уже пробовал, даже пост у меня об этом был:

«Не варёная гречка»,

потому тоже проехал эту тему.

Решил попробовать третий вариант!

Взял и залил полстакана гречки, кипятком (того же объёма), накрыл фольгой и дождался когда кипяток впитался в крупу. Переместил всё это в ёмкость побольше и залил стаканом кефира, убрал в холодильник до утра.

Утром достал, перемешал... И... СъеЛ!

Съел ради интереса... Честно!?

Это не вкусно!!! Вот прям невкусно...

Это необычное сочетание в еде, реально не вкусно!!!

В данном случае Я за раздельное питание!!!

Отдельно хавать гречку — хоть варёную, хоть «не варёную»... При том вполне себе запивая её кефиром, не заливая! ЗАПИВАЯ!!!

Почувствуйте разницу!

А те кто на ППшных и ЗОЖных форумах и сайтах пишут, что это офигенно, и классно, и вообще лучше ничего нету — немного ЛУКАВЯТ!

Сохранено

</>

Гречка и Кефир...

Решил я тут попробовать... Картинка не моя! Рассказывают на разных сайтах про ЗОЖ, похудение и правильное питание в целом, что есть такое ЗАМЕЧАТЕЛЬНОЕ, ОФИГЕННОЕ, супер-пупер ...

Читать полностью

Источник

Оставить комментарий

Популярные посты:

crusalde

Жесткие эндоскопы: сферы применения и правила выбора прямолинейной оптики

• Ранее
• Архив