Гармония.

топ 100 блогов kladez-zolota22.10.2010 Многие мои знакомые удивляются, когда узнают, что я занимаюсь йогой. Они не понимаю, какую пользу это может принести. Всем хочется, чтобы нагрузка ощущалась сразу. Чтобы понять то, чем мы занимаемся, нужно хотя бы раз попробовать самому. И уверяю вас, с первого раза не у всех получится сделать правильно упражнение. Даже я, занимаясь далеко не первый год, некоторые вещи сделать не могу.
Вчера делали новый комплекс. Казалось бы, делали сидя, а задействовано было все тело, ну может быть, только уши не принимали активного участия. Упражнение делается в натяг и в тоже время расслабленно. В этом и есть хитрость, чтобы научиться сочетать. Вот это и называется гармонией.
Человек должен уметь расслабляться и быть собранным, иначе, можно перегнуть палку и произойдет разрыв.

Гармония.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Уж сколько раз твердили миру, Что лесть гнусна, вредна; но только все не впрок, И в сердце льстец всегда отыщет уголок. Си Цзиньпин больше не первый среди равных. Он император К чему привели перестановки в политбюро Компартии Китая: Carnegie.ru В конце октября стал известен ...
Александр Дейнека. "Душ". 1937 г. Александр Дейнека. "После боя". 1944 г. Вторая картина широко выставлялась и была положительно оценена критикой. В 1967 году Дейнека передал работу в дар Курской картинной галерее. ...
А вот тоже интересный вопрос. Меркантильные шлюхи порядочные женщины ответьте, получается, что курьеры с ЗП в 10 - 12 т.р. и прочие рабочие, дворники, сан. техники, и т.д. и т.п. - т.е. как минимум 62% мужиков, они как, не нужны, да? Т.е. эти люди не достойны ...
У нас опять зима вернулась. В связи с этим представляю вам Рему - снежного котэ :) ...
Вегетарианцы могут ликовать – возможно, вскоре, животных перестанут убивать ради мяса. Вместо того, чтобы содержать огромные скотобойни и фермы, необходимый для большинства населения Земли продукт питания будет выращиваться в пробирках без ...