Преимущества распыления аэрозольных красок по металлу 
Нам 27! Ураган, град и полный снос крыши. Репетиция очередных безумий. 
Социализм - "прогрессивная" формация. Плановая "эффективная" экономика... 
Синеголовая ифрита — птичка-невеличка, убивающая прикосновением 
«Почему бывает?» Аллы Ахундовой 
"Совет директоров в горах Тайхан" 
98 лет без Дзержинского 
Между тем, часики тикают, и до времени, когда с украинской стороны исчезнет 
Детям до шестнадцати можно не читать
04.01.2014 —
Гениальные идеи потайных мест для хранения вещей
Фрукты делают людей счастливее
sva_lana — 05.01.2014
Психическое
благополучие улучшается с увеличением количества фруктов и
овощей..
Профессора экономики и исследователи в области общественного здравоохранения в Великобритании изучили привычки питания 80000 человек и выяснили, что психическое благополучие улучшается с увеличением количества фруктов, ежедневно потребляемых людьми, и достигает пика при семи порциях в день. Под порцией необходимо понимать около 80 граммов продуктов, пишет svit24.
.
В настоящее время в большинстве западных стран людям рекомендуют ежедневно съедать пять порций фруктов и овощей для укрепления здоровья сердечно-сосудистой системы и защиты от онкологических заболеваний.
.
По данным этого исследования в Великобритании сегодня 25% населения добавляют в свой ежедневный рацион всего лишь одну порцию фруктов и овощей, а то и вовсе не употребляют их в пищу. И только 10% населения Великобритании в настоящее время потребляют магическое число ежедневных порций — семь или более.
.
Исследование не проводило различий между разными видами фруктов и овощей.
.
«Статистические данные, свидетельствующие о таком мощном потенциале фруктов и овощей, оказались неожиданностью», — говорит соавтор Сара Стюарт-Браун, профессор Университета Уорвика. — «Диета обычно игнорировалась исследователями».
Таковы статистические дынные. Ученым еще предстоит многое узнать о причинно-следственных связях и о действии возможных механизмов.
(Источник)
Сохранено
|
|
</> |
Фрукты делают людей счастливее
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
04.01.2014 —
Доброе утро!)))
Архив записей в блогах:
Детский сад – первый опыт пребывания ребенка в организованном коллективе. В этом есть и свои минусы, достаточно вспомнить, что, например, в очередь приходится вставать чуть ли не до рождения ребенка. Но плюсов все-таки больше. Конечно, родителям хочется, чтобы ребенок без проблем ...
Которых, как известно всем неполживым гражданам, красные расстреливали ни за что: В догонку история про то, как РПЦ канонизировала, как новомученника, другого такого же попа-пулеметчика, который, как оказалось умер задолго до описываемых событий -- в 1915 году. Вот так у нас творится ...
Откуда взялся миф про 700 тысяч уклонистов в 1941 году. Лично я (лично я) впервые услышал этот пиздёж на пиздливой педераче пиздливого трианона и пидараса Соловьёва-Шапиро, который ничтоже сумняшися на голубом глазу выдал: - А вы знаете, что в в самом начале войны, в 1941 году, даже в ...
Когда встречаешь на улице или в общественном транспорте человека, который разговаривает сам с собой, становится неприятно и чуток страшно. Думаешь "Какого хера его еще не изолировали? Ведь ясно же, что если чел вслух разговаривает - значит кукушку у него наглухо сорвало; в любой момент мож ...
Уважаемые участники сообщества. Сердечно приветствую вас и приношу свои извинения за задержку этой статьи, которая произошла не по моей вине, а из за технических неполадок компьютера.Прежде всего благодарю вас, за оказанное внимание к ...
