Банкротство физлиц: когда помощь юриста критична 
95% корпоративных инвестиций в ИИ убыточны, а на рынке надулся пузырь 
Люди меняются... 
Почему автоматы Калашникова немецкого производства не имеют шомпола 
Кто вы в глубине души? 
Вся Правда о 
Пустыня- наша кормилица! 
Наизнанку с третьей стороны мира 
3-я береговая батарея
04.01.2014 —
Гениальные идеи потайных мест для хранения вещей
Фрукты делают людей счастливее
sva_lana — 05.01.2014
Психическое
благополучие улучшается с увеличением количества фруктов и
овощей..
Профессора экономики и исследователи в области общественного здравоохранения в Великобритании изучили привычки питания 80000 человек и выяснили, что психическое благополучие улучшается с увеличением количества фруктов, ежедневно потребляемых людьми, и достигает пика при семи порциях в день. Под порцией необходимо понимать около 80 граммов продуктов, пишет svit24.
.
В настоящее время в большинстве западных стран людям рекомендуют ежедневно съедать пять порций фруктов и овощей для укрепления здоровья сердечно-сосудистой системы и защиты от онкологических заболеваний.
.
По данным этого исследования в Великобритании сегодня 25% населения добавляют в свой ежедневный рацион всего лишь одну порцию фруктов и овощей, а то и вовсе не употребляют их в пищу. И только 10% населения Великобритании в настоящее время потребляют магическое число ежедневных порций — семь или более.
.
Исследование не проводило различий между разными видами фруктов и овощей.
.
«Статистические данные, свидетельствующие о таком мощном потенциале фруктов и овощей, оказались неожиданностью», — говорит соавтор Сара Стюарт-Браун, профессор Университета Уорвика. — «Диета обычно игнорировалась исследователями».
Таковы статистические дынные. Ученым еще предстоит многое узнать о причинно-следственных связях и о действии возможных механизмов.
(Источник)
Сохранено
|
|
</> |
Фрукты делают людей счастливее
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
04.01.2014 —
Доброе утро!)))
Архив записей в блогах:
Добрый вечер! Завтра среда. Солнце еще в Тельце, откуда через два дня перейдет в соседние Близнецы. Луна во Льве. Конец недели не без сюрпризов, но завтра нового в Зодиаке не видно. С учетом общего неблагоприятного фона, сам по себе завтрашний день выглядит относительно нормально. ...
А вот скажите еще. Если человек ( или вы) собирает что-то, неважно что - это же страшно облегчает задачу подарков ему. Ужасно удобно - пустил такие сведения в народ - и дальше все тебе привозят котиков или сов, или ромашки во всех видах. Если вы такой человек - вам нравится та ...
Вечерний ёж Кот не доел - пришел ёж Плывём по зеленому морю.. - вид с мостика Досуг на прогулочной палубе ...
Разгадываем изображение, фрагмент которого нам приготовила Анжела: - Один комментарий - один вариант ответа - Комментарии не от друзей у меня скринятся, так что для того, чтобы ваш ответ (возможно правильный) вовремя заметили, нужно со мной ...
Приснился полуразрушенный город. Мы с отцом пытались убежать. Нас преследовала нудная старая комсомолка и бандиты в руинах. Пришлось протискиваться через узкие проломы. Через них сновали редкие прохожие. Отец проявил необычную прыть. Какой-то мятый старичок в шляпе его даже похвалил. А я ...
