Fresh Start.

nutrunner_diet — 09.01.2012 Натраннер выходит на тропу войны.
Замеры сделаны и даже фотки сфотканы.
И они капец какие ужасные, что их даже показывать стыдно.

Если вы думаете, что я драматизирую, то зря.
Я в таком ужасе не была с мая 2010 года.

164см	9 янв
Вес ф/кг	137/62
Талия	75
Пузико	90
Бедра	99

Поэтому Новый Год мы начнем бодро и весело.

1. У Натраннера появилась ее собственная программа занятий. Два месяца я буду ее обкатывать, и потом, может быть, даже явлю миру.
2. Натраннер питаться будет практически БЕЗ ЗАГРУЗОВ. Вместо них у нее будут воспитательные РАЗГРУЗЫ. В наказание.
3. Также в воспитательных целях Натраннер уже записался и оплатил английский язык. Решила дать колледжу второй шанс.
Поэтому с 24 января у нас опять начнется строгая дисциплина и 4 часа сидения за партой ежедневно.
4. Более того, у нас не будет выходных - все выходные - ТРЕНИРОВОЧНЫЕ. Заодно узнаем, чо у нас как в спортзале соседства.

А пока у нас сегодня на улице ураган.
Поэтому тренировка отменяется Домашний Воркаут не дремлет.


Дисклаймер.

По согласованию с высшей инстанцией, я обещала не усердствовать.
Веса небольшие, дыхалку не рву, стрессом не усугубляю.
Температуру тела держу прохладной. :)

Все желающие приглашаются к совместному похудению.
Табличка для записи прогресса по понедельникам - в наличии, могу дать.
Также могу дать рейтинговых шариков, количеством которых можем хвастать друг перед другом в конце каждой недели.

И во мне действительно много лишнего - 8 отборных, жирных килограммов.
Я не влазию в летние шорты, в которых гуляла по NY, и в которых меня в живую видела i_can_do_it_52.
Т.е. у меня есть свидетели, еси чо :)

Так что соревнование будет честным, велкам! :)

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив