Физические усилия

топ 100 блогов meggirita29.07.2023 Я утром после двух стаканов тёплой воды натощак 20 минут дрыгаю ногами и руками под музыку ютуб. Там у меня есть выборка "понравившееся". Один клип, я не вижу изображение, только музыку слышу, один из моих любимых из фильма "Гладиатор". Но, представляю, как женщина с длинными волосами с простой одежде, просто кусок ткани, с сережками до плеч наклоняется, наверно, к малышу в голой степи за её спиной- воспоминания героя о детстве, о матери, и ловлю кайф.

Сегодня я изменила традиции, и делала упражнения под музыку для фитнеса. Дело гораздо интенсивней пошло- в этой музыке задаётся ритм, и толку больше. Врач сказала, после ужина нужно отправиться на прогулку. Ну, не знаю, не знаю. Говорит, все "мои" ( мои- это значит, постоянные пациенты, они для неё "мои", мило) летом сбрасывают вес, а зимой набирают. Почему? Питание летом правильнее, сезонные фрукты, и движения больше. Врач молодая, красивая и дружелюбная- наверно, в организме у неё ещё пока мало "старых" клеток, которые провоцируют возрастные болячки, и жизнь прекрасна и удивительна.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Опять - вдогонку к этому посту . Я по образованию охотовед. И у нас в середине 1980-х было "Собаководство" вотпрям предметом, наряду со многими другими. Так вот, наш преподаватель по этому предмету нам в лоб так и говорил "Всегда будьте осторожны, затрагивая при хоть ком-нибудь из ...
Это цитата из письма одного из слушателей моей программы "Реальное время". Пришло оно мне сегодня, т.е. после вчерашнего эфира, в котором принимал участие очень известный (после спарринга с А.Навальным) депутат ГосДумы РФ от "Единой России" ...
Я (если доживу) прерву обет молчания и расскажу кто, как, чем, зачем и нахуя отравил Навального. Если, конечно, еще прежде меня это не сделает кто-либо из инсайда всей этой мутной истории (если доживет). Но пока такое время еще не наступило и пользы от такого знания людям будет немного. ...
В молодости я ходила в походы, почти добровольно. В простенькие, без фанатизма. Байдарка, тихая речка, из невыносимых трудностей комары и барды с гитарами. Но подруга уговорила отправиться на Алтай. Видно, я слушала её невнимательно, поскольку ...
Любая боль когда-нибудь пройдет, Оставив льда кристальную прохладу. Сколь б ни припас соломки «наперед», Пойдет в растопку внутреннего ада, Пока не примешь собственных чертей, Как самых верных спутников в дороге. Да вот, что туп упрямый Прометей, Увы, понятно только в эпилоге. Проходит ...