Эти продукты и напитки вымывают кальций

топ 100 блогов jeka_jj10.09.2024 Эти продукты и напитки вымывают кальций

Пальмовое масло.
Оно препятствует усвоению кальция, оно вообще снижает степень усвоения очень многих полезных веществ.


Кофе в больших количествах.
Употребление большого количества кофе вымывает из организма кальций, да и другие минералы тоже.

Сахар и сладкая газированная вода.
Если вы едите большое количество сладостей, то нарушается ваша кишечная микрофлора, а все полезные вещества усваиваются именно в кишечнике.

Соль, алкогольные напитки.
Негативно влияют на усвоение кальция продукты, содержащие большое количество соли, а также алкогольные напитки в больших количествах.

© Алексей Орлов


* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Президент Казахстана Касым-Жомарт Токаев опроверг слухи о планах баллотироваться на пост главы государства во второй раз в 2026 году. В ноябре 2022 года Токаев одержал победу на внеочередных президентских выборах. Перед выборами в стране провели серию реформ, включавших изменение ...
Безжжшная подруга услышала от меня про классное сообщество ladies_il и попросила ...
Поначалу добрый турецкий хакер Ибрагим Усташ ибн Тузулук-Киргуду ломанул несколько сайтов. Потом накрылась видеокарточка на мамке. А уже ночью, добрый человек дал ссылочку на переписку Яндекса, с этим, как его чертом, Каутским... Подробнее под ...
Государство и в СССР не ставило целью находить лучших учеников и студентов. Чтобы готовить из них наилучших профи. Я в 87-88 работал в отделе кадров крупнейшего оборонного завода социологом. Поражён был кадровому подбору начальства. До этого работал на прядильно-ткацкой фабрике редактором ...
Всем отсутствия похмелья завтра, а кому на работу не надо, стопочки запотевшей ,бутером  с салом и огурчиком соленым. Вовпрос есть. Вот для колец и поц-вагенов есть рассово-верный чип от МТМ. Настоящее фашисткое качество без хуйни. А вот что ...