Эти продукты и напитки вымывают кальций

топ 100 блогов jeka_jj10.09.2024 Эти продукты и напитки вымывают кальций

Пальмовое масло.
Оно препятствует усвоению кальция, оно вообще снижает степень усвоения очень многих полезных веществ.


Кофе в больших количествах.
Употребление большого количества кофе вымывает из организма кальций, да и другие минералы тоже.

Сахар и сладкая газированная вода.
Если вы едите большое количество сладостей, то нарушается ваша кишечная микрофлора, а все полезные вещества усваиваются именно в кишечнике.

Соль, алкогольные напитки.
Негативно влияют на усвоение кальция продукты, содержащие большое количество соли, а также алкогольные напитки в больших количествах.

© Алексей Орлов


* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Ну вот, коллега написал вменяемое... *ДСМ - диагностика смерти мозга. Крепкого здоровья ...
. Военная разведка США известила Конгресс о том, что вероятность военного вторжение России на территорию восточной Украины выше, чем думали до сих пор. К такому выводу военная разведка США пришла в связи с «тревожными симптомами, появившимися в последние три-четыре дня», сообщает CNN. ...
Не зря я ноготочки в темный покрасила: ковырялась вчера весь день в огороде, а они выглядят так, будто я на диване за сериалами валялась)) - почистила то, что мы называем газоном :D, выкорчевала оттуда одуванчики, в проплешины подсыпала семян, полила. Переживала, что птицы могут склевать ...
Церковь считает, что добро должно быть с ...
А может ли выступать свидетелем в суде человек, лишенный речи? Не глухонемой (у них есть стандартные "языки", соответственно в суд можно пригласить переводчика), а человека, чья речь по болезни (инсульт, травма) настолько искажена, что понимать его могут только близкие? При этом человек в ...