Ешьте гречку по утрам - будете здоровы...

luvida — 10.02.2020

Гречку любите?
И это правильно. Потому что она, говорят, дико полезная: количество холестерина уменьшает, очищает от токсинов печень, нормализует артериальное давление, препятствует тромбов и даже способна избавить человека от депрессии, помогает при длительной бессоннице, успокаивает нервную систему, великолепно стимулирует мозговую активность.

В общем, обязательно нужно гречку включать в рацион.
А я её не люблю.
Может, просто не умею готовить?

Поделитесь рецептами…

Вот так красиво цветёт гречиха.
Кстати, самая полезная гречка — зелёная, не прожаренная.
Правда, она вдвое дороже коричневой, обработанной, зато её используют в диетических целях: говорят, здорово можно похудеть на ней.
А в Китае из зёрен зелёной гречки готовят чай: считается, что он снижает артериальное давление.

Сохранено

</>

Ешьте гречку по утрам - будете здоровы...

Гречку любите? И это правильно. Потому что она, говорят, дико полезная: количество холестерина уменьшает, очищает от токсинов печень, нормализует артериальное давление, препятствует тромбов и даже способна избавить человека от депрессии, помогает при длительной бессоннице, успокаивает ...

Читать полностью

Источник

Оставить комментарий

Популярные посты:

petr_borisych

Куда еще можно

simart

Собачки + Котики

colonelcassad

СВО сорвала ядерную программу Украины

taransv

Спасибо всем за поздравления с днем рождения

euro_royals

Визит короля и королевы в Валенсию

id77

Раскрашенные фотографии Викторианской Англии

seregalab

Газовые плиты становятся все "опаснее" - с ростом цен на газ в Европе

kiowa_mike

Бурятский рабочий нож от Жигжита Баясхаланова

• Ранее
• Архив