Ешьте гречку по утрам - будете здоровы...

luvida — 10.02.2020

Гречку любите?
И это правильно. Потому что она, говорят, дико полезная: количество холестерина уменьшает, очищает от токсинов печень, нормализует артериальное давление, препятствует тромбов и даже способна избавить человека от депрессии, помогает при длительной бессоннице, успокаивает нервную систему, великолепно стимулирует мозговую активность.

В общем, обязательно нужно гречку включать в рацион.
А я её не люблю.
Может, просто не умею готовить?

Поделитесь рецептами…

Вот так красиво цветёт гречиха.
Кстати, самая полезная гречка — зелёная, не прожаренная.
Правда, она вдвое дороже коричневой, обработанной, зато её используют в диетических целях: говорят, здорово можно похудеть на ней.
А в Китае из зёрен зелёной гречки готовят чай: считается, что он снижает артериальное давление.

Сохранено

</>

Ешьте гречку по утрам - будете здоровы...

Гречку любите? И это правильно. Потому что она, говорят, дико полезная: количество холестерина уменьшает, очищает от токсинов печень, нормализует артериальное давление, препятствует тромбов и даже способна избавить человека от депрессии, помогает при длительной бессоннице, успокаивает ...

Читать полностью

Источник

Оставить комментарий

Популярные посты:

thurinus

Drip Casino - оазис азартных развлечений с богатым выбором игр, турнирами и бонусами

nnils

Сразу ТРИ ракеты Искандер посетили наемников и западных специалистов из Франции

begemot_0007

А стадион по расписанию

gornomari

Морские пейзажи

sozero

В Северной Европе разразился настоящий яичный кризис

elika

Идиома в five o’clock: "Let grass grow under your feet"

natalia_goodler

Ной не ныл и ты не ной

booky_moussy

Контрольная точка: Полночь

roomd

Report on Probability A

• Ранее
• Архив