рейтинг блогов

Ешьте гречку по утрам - будете здоровы...

топ 100 блогов luvida10.02.2020

Гречку любите?
И это правильно. Потому что она, говорят, дико полезная: количество холестерина уменьшает, очищает от токсинов печень, нормализует артериальное давление, препятствует тромбов и даже способна избавить человека от депрессии, помогает при длительной бессоннице, успокаивает нервную систему, великолепно стимулирует мозговую активность.

В общем, обязательно нужно гречку включать в рацион.
А я её не люблю.
Может, просто не умею готовить?

Поделитесь рецептами…

Ешьте гречку по утрам - будете здоровы...

Вот так красиво цветёт гречиха.
Кстати, самая полезная гречка — зелёная, не прожаренная.
Правда, она вдвое дороже коричневой, обработанной, зато её используют в диетических целях: говорят, здорово можно похудеть на ней.
А в Китае из зёрен зелёной гречки готовят чай: считается, что он снижает артериальное давление.


Оставить комментарий



Архив записей в блогах:
...
Оригинал взят у arnaut_09 в Счёт идёт на месяцы - Глеб Павловский (бывший одессит) Распад России произойдёт через считанные месяцы - Глеб Павловский Отравленное ежедневной имперской пропагандой, обколотое шовинистическим наркотиком, российское общество бросилось в агрес ...
Надо отдать костромским товарищам должное: они продолжают не просто производить модели советских грузовиков несмотря на спад интереса и экономический кризис, но ещё и поддерживают на плаву две модельных серии - дорогущий по нынешним временам SSM и относительно доступную серию в коробочках ...
Депрессия, зима и хочется купить мешок косметики, красивой и ненужной. Поэтому ...
Предложил вчера подруге переехать ко мне. Сегодня перевозим вещи. Кто жил с девушкой, подскажите: плюсы, минусы, подводные камни? На что обратить внимание? Как себя ...