Когда без такелажной компании не обойтись
19.11.2010 —
Мечты
Эх...
dasharv — 22.11.2010
Села.. на диету... да... вчера... Великий день однако...Вчера сьела (если память не изменяет, потому что ослабла я что то) одну булку хлеба с куском малосольной рыбы... а вечером 4 маааленьких помидорки и 2 тонких куска сырокопчёного мяса.
С утра сьела йогурт (не обезжиренный, но надо доедать то что есть, потом куплю обезжиренный).
Часов в 11 яблоко.
На обед суп куриный и небольшую булку хлеба с варёным мясом, яйцом, морковью, помидором и салатом.
На полдник будет йогурт снова
На ужин буду держаться, держаться и еще раз держаться... Может снова помидоров наемся и чаю напьюсь...
Сразу поясню, одну булку хлеба, особенно во первой половине дня, можно. Врач разрешил. Медленные углеводы помогают повышению уровня серотонина в крови, иначе я кидаться на всех начну, а это чревато.
Ждите, скоро начну кусаться и задираться... Но обещаю пить валерьянку и избегать членовредительства:)
Цель жизни сейчас, окромя ненажраться, делать хоть пол часа в день чего то более спортивного чем таскание ноутбука по лестнице на работе и почёсывания у Кузи за ухом...
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
СБ Украины запретило участие российской певицы-инвалида на Евровидении в Киеве. Российская пропаганда предсказуемо начала кампанию по поливанию помоями своих заклятых бандеровских друзей. Чума на оба ...
В 1972-м году Клиффорд Саймак написал рассказ "Гуляя по улицам" - "To Walk a City's Street", который еще известен на русском языке под названиями "Мы просто ходим по улицам", "Непроверенное лекарство", "Последнее непроверенное лекарство". История о том, что Правительство, заботясь о ...
11:16:35 _DSC2632
Taken on April 7, 2023
Nikon D3100 ,18.0-55.0 mm f/3.5-5.6
ƒ/5.6
55.0 mm
1/125
450
Pretty spring ! Рига на пороге весны( Pretty, ...
В череде недавних путинских кадровых решений "Иванов-Нарышкин-Рогозин" незамеченным осталось может быть менее значимое, но не менее знаковое назначение: Пушков Алексей Константинович , автор и ведущий аналитической программы «Постскриптум» ...
Можно ли както научно объяснить так называемый "закон подлости"? Например, когда можно 10 дней подряд носить зонтик с собой и дождя не будет, а на 11 день не взять зонтик и пойдет ...
