Эх...

топ 100 блогов dasharv22.11.2010 Села.. на диету... да... вчера... Великий день однако...

Вчера сьела (если память не изменяет, потому что ослабла я что то) одну булку хлеба с куском малосольной рыбы... а вечером 4 маааленьких помидорки и 2 тонких куска сырокопчёного мяса.

С утра сьела йогурт (не обезжиренный, но надо доедать то что есть, потом куплю обезжиренный).
Часов в 11 яблоко.
На обед суп куриный и небольшую булку хлеба с варёным мясом, яйцом, морковью, помидором и салатом.
На полдник будет йогурт снова
На ужин буду держаться, держаться и еще раз держаться... Может снова помидоров наемся и чаю напьюсь...

Сразу поясню, одну булку хлеба, особенно во первой половине дня, можно. Врач разрешил. Медленные углеводы помогают повышению уровня серотонина в крови, иначе я кидаться на всех начну, а это чревато.

Ждите, скоро начну кусаться и задираться... Но обещаю пить валерьянку и избегать членовредительства:)

Цель жизни сейчас, окромя ненажраться, делать хоть пол часа в день чего то более спортивного чем таскание ноутбука по лестнице на работе и почёсывания у Кузи за ухом...

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
19.11.2010 Мечты
Архив записей в блогах:
"...В Донецке прошла акция протеста против нарушения Киевом Минских соглашений и обстрелов украинскими военными мирных городов. В траурном митинге принял участие известный советский и российский певец Иосиф Кобзон. Всего же на центральной площади города собрались около 7 тыс. человек..." ...
Удивительная красота Моники Беллуччи в фильме "Малена" (2000) Погубили красоту…. ...
https://www.youtube.com/watch?v=F1QswxjBL2U В своё время я играл в WAD второго Дума, в котором на уровнях звучала только и исключительно классическая музыка. На одном из уровней это был Григ "В Пещере Подземного Короля." Я обратил внимание, что я всегда открываю дверь с кучей врагов ...
Ледяной дождь, прошедший в минувшие выходные, блокировал работу двух столичных аэропортов — Шереметьево и Домодедово. Более тысячи пассажиров не смогли вовремя вылететь на заслуженный новогодний отдых. Ситуацию в столичных аэропортах ...
Решила вчера перед сном подрочить посмотреть кино порно с лесбиянками... [ Поняла одну вещь: ] Не возбуждает как-то...то ли лесбиянки страшные, то ли я не люблю женщин, то ли нужно переходить на другой ресурс... ...