рейтинг блогов

Дзен мытья посуды

топ 100 блогов levashove21.03.2016 Мыть грязную посуду никто не любит. В этом нет ничего интересного, творческого. Ты не испытываешь радости от сделанного дела, только облегчение, что посуда закончилась, и лёгкая радость, что в следующий раз заниматься этим, возможно, придётся не тебе. Вот и я, честно говоря, совершенно не фанат этого грязного дела. Но заметил за собой, что, когда мне вечером необходимо сосредоточится на какой-то работе, но мозги уже зашиваются и отказываются производить на свет хоть что-то путное, тогда я встаю из-за стола и иду мыть посуду.

Всё просто. Это такое дело, которое с одной стороны совершенно не требует каких-либо умственных усилий, а с другой - полностью исключает отвлечение на какие-то другие действия. Ты не можешь проверить почту, мессенджеры, прочитать ленту, выложить фотку или написать твит. Ты просто моешь посуду и думаешь о чём-то своём. И сразу появляются какие-то идеи, мысли, решения. Такого же эффекта можно добиться, если оставить смартфон дома и выйти прогуляться. Но не просто абстрактно нарезать круги, а идти целенаправленно до какого-то места. Чтобы в голове была цель и не нужно было отвлекаться на придумывание нового маршрута. А отсутствие смартфона в кармане не даст вам отвлечься.

Так вот, о посуде. Протёр губкой с пеной, смыл, ещё раз протёр, смыл... Механические движения, которые не требуют физических усилий. Я пробовал добиваться аналогичного состояния, бегая или занимаясь в тренажёрном зале, но не получается. Тренировки полностью освобождают голову от мыслей, разгружают её, но сосредоточится на решении задачи во время выполнения упражнений совершенно невозможно. Ну или и то, и то получается отвратительно. В голове должны быть мысли от том, чтобы сохранить дыхание на ещё один километр или настроиться на ещё один подход к штанге, а ты сбиваешься, задумываешься, лажаешь.

А как можно накосячить с посудой? Не промоешь или разобьёшь тарелку. Ну это уже надо конкретно уйти в себя и свои мысли. Накосячить с этим делом достаточно сложно, а значит можно спокойно мыть посуду и думать-думать-думать. Опять же посуда не бесконечна и уже спустя 5-10-15 минут ты возвращаешься к работе. Обычно этого хватает, чтобы в голове начали появляться хоть какие-то решения и какие-то слова.

Такой вот дзен мытья посуды.

 Дзен мытья посуды

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
1. Завтрак с яичным рулетом и Собой © NickFW.ru — 28.06.2021г. Готовить яичницу каждый раз одинаково, быстро надоедает, потому приходится экспериментировать и находить новые для ...
А .... сменила настроение на: У нас собираются запретить строительство дач...Как вам новость? ...
Посмотрел видеообращение следачки из Кущевки, почитал комментарии блоггеров. Ссылок никаких давать не буду, переходить на личности тоже, но вот что хочется сказать. Как известно, блоггеры всегда лучше других досконально знают обязанности всех ...
Мы тут в Уфке тоже не шиком бриты. Знаете на чем будут катать патриарха? А я знаю. Расскажу в картинках и соплями зависти. Вот он красавчик спрятался за церковным забором. Узнали модельку? Давайте поближе поглядим. Совсем другое дело. Легендари... Mercedes-Maybach S500 4Matic ...
В лондонском Музее Виктории и Альберта есть драгоценность, приключения которой очень бы хотелось узнать, однако мы знаем только начало и конец истории. Ее имя "Шпинель Кэрью", в честь англичанки, которая подарила ее музею. Однако гравировки гласят, что когда-то камень принадлежал ...