Профессиональное обслуживание техники Смег: что нужно знать владельцу 
Главные предатели России 
Цапля серая в камыши 
Настоящий детектив, сезон 3 
Особенности православной вписки 
И снова "дезигнеры" 
бхх 
55 лет первому шагу человека на Луне. И две капли озверина адептам Лунного 
Байден - все. В программе драка Харрис - Трамп. Вот теперь по-настоящему
07.11.2023 —
Красный день календаря
Два девайса
nicoljaus — 12.11.2023
Открыл для себя в этом году:
Слева - боса, босу, Bosu. Гениальная вещь, платформа на полукруглом мягком основании. На ней можно делать всяческие разные приседания и отжимания, при этом приходится держать равновесие, включаются мышцы-стабилизаторы (ну и вестибулярка). После в ногах возникают исключительно приятные ощущения, прям летать хочется.
Справа - сани (для кроссфита). Невероятной простоты агрегат, упражнения тоже простые. Отлично нагружает "дыхалку", пока сам не начал делать, не подумал бы, насколько это энергозатратно, даже с небольшими весами. При этом нет "ударной" нагрузки на суставы, в отличие от бега/скакалки.
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Надо кушать только хорошую пищу и понемногу, так же с книгами и кино. Кшиштоф Занусси Российско-итальянские отношения имеют многовековую историю. Первый документально подтвержденный визит русских послов к миланскому герцогу Франческо Сфорца состоялся в 1461 году. Наиболее заметную ...
Раз с вами, господин Навальный, не хочет работать ни одна организация по звуку, предлагаю свои услуги. Вы ведь тоже в своё время предлагали услуги государству и разным партиям, проекту Да, например? Так вот. За 100 000 евро из которых 10% мои комиссионные, я готов поставить вам два ...
Собственнно, можно не продолжать. Либералам велели вернуться на свою блевотину. И они поспешно и послушно вернулись. Это значит, что и власть скоро вернется на свою. Больше мне про Навального лапшу не вешайте. Не надо. Вопрос ...
Слушайте, а почему процент выпускников, получивших аттестат зрелости, является критерием качества школы? Возьмем, например, школу, в которой учились двое моих старших. Помню, как на какой-то церемонии директор рассказала, как много они вкладывают в классы "мабар" и "этгар", чтобы ...
Часовщик из Скапа-Флоу История, весьма популярная в Великобритании в годы II мировой войны, повествует, как в шотландском городке Керкуолл, что на Оркнейских островах близ большой военно-морской базы Скапа-Флоу, в 1927 г. поселился голландский часовщик Иоахим Ван Шулерман. Искусный в рем ...
