Опасно ли носить контактные линзы: вся правда от эксперта 
Cуперфуд 
Чистка в высоких кабинетах. Предателей русского народа убрали без шума: 
Почему торт в лицо это смешно? 
Пухновости 
Дегенераты 
Японская поездка №1, день 13 часть 2. 
Снасть для ловли на балансир: от удильника до поводка - гид бывалого рыболова 
Рамки-перевертыши под номерной знак: почему их можно купить, но нельзя ставить
07.11.2023 —
Красный день календаря
Два девайса
nicoljaus — 12.11.2023
Открыл для себя в этом году:
Слева - боса, босу, Bosu. Гениальная вещь, платформа на полукруглом мягком основании. На ней можно делать всяческие разные приседания и отжимания, при этом приходится держать равновесие, включаются мышцы-стабилизаторы (ну и вестибулярка). После в ногах возникают исключительно приятные ощущения, прям летать хочется.
Справа - сани (для кроссфита). Невероятной простоты агрегат, упражнения тоже простые. Отлично нагружает "дыхалку", пока сам не начал делать, не подумал бы, насколько это энергозатратно, даже с небольшими весами. При этом нет "ударной" нагрузки на суставы, в отличие от бега/скакалки.
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Важное и любопытное продолжение здесь . Стартовав, казалось бы, с мелочи , - наметился интересный сюжет. Моя попытка высказать собственное мнение по поводу развития сюжета встретила, мягко говоря, непонимание пары известных блогеров, выразивших мне свое "фэ". Притом, следует ...
До 83% «социального» бюджета регионов уходит на выплаты участникам войны против Украины. Исследование «Важных историй» На третьем году полномасштабной войны с Украиной российские регионы тратят на одни только единовременные выплаты новым контрактникам в среднем 13% ...
"...Собеседники газеты также рассказали о существовании записи телефонного разговора, который состоялся между горничной и неким мужчиной буквально в тот же день, когда произошел инцидент со Стросс-Каном. Собеседники обсуждали выгоды, которые ...
Старческий склероз - неприятное явление и многим из нас это предстоит пережить. Но не всё так плохо, иногда случаются обстоятельства, когда этот возрастной недуг помогает. Старенькая, но весёлая байка типа анекдота. Или наоборот - анекдот типа байки. Можете считать это субботним ...
"Херсонская область - одна из самых сложных на юго-востоке Украины. В послевоенные годы при Хрущёве её заселяли выходцами с Западной Украины чуть ли не целыми сёлами, с домашним скотом. Почти у всех жителей области есть родственники в западных областях . И неслучайно, когда в 2014 году ...
