Как правильно выбрать женские и мужские угги: гид по овчине и размеру
07.11.2023 —
Красный день календаря
Два девайса
nicoljaus — 12.11.2023
Открыл для себя в этом году:
Слева - боса, босу, Bosu. Гениальная вещь, платформа на полукруглом мягком основании. На ней можно делать всяческие разные приседания и отжимания, при этом приходится держать равновесие, включаются мышцы-стабилизаторы (ну и вестибулярка). После в ногах возникают исключительно приятные ощущения, прям летать хочется.
Справа - сани (для кроссфита). Невероятной простоты агрегат, упражнения тоже простые. Отлично нагружает "дыхалку", пока сам не начал делать, не подумал бы, насколько это энергозатратно, даже с небольшими весами. При этом нет "ударной" нагрузки на суставы, в отличие от бега/скакалки.
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
31.05.2006 «... если вы попытаетесь сохранять внутреннюю тишину и замечать все, что происходит в вашем поле в течение одной минуты, вас переполнят тысячи впечатлений, которые вы не сможете не то что запомнить, а даже разложить по полочкам». Даже если отвлечься от интуитивно непонятной ...
Экс-начальник Луганской СБУ Петрулевич: Террористические группы ГРУ России уже в Киеве и ждут сигнала В эксклюзивном интервью генерал-майор Александр Петрулевич заявил, что Донбасс взорвался не с мартовских пророссийских митингов, а 6 апреля, когда пятитысячная толпа взяла штурмом ...
Новым руководителем Интерпола избран южнокорейский представитель. Российская кандидатура была отвергнута, причем под жестким политическим нажимом. Фактически был предъявлен ультиматум - либо российский руководитель Интерпола, либо участие в работе организации целого ряда стран. Ультиматум ...
Недавний срач (который ещё не кончился) показал истинное лицо киноблогеров. Невероятно прекрасный детектор мудаков и уебков. Для новоприбывших: ...
17 сентября 1973 года, на экраны кинотеатров Советского Союза, вышла советская фантастическая комедия производства киностудии «Мосфильм», снятая режиссёром Леонидом Гайдаем по мотивам пьесы Михаила Булгакова «Иван Васильевич». Фильм рассказывает об инженере-изобретателе Тимофееве, ...
