Сравнение iPhone 17 Pro Max: новая кнопка и возможности зума
07.11.2023 —
Красный день календаря
Два девайса
nicoljaus — 12.11.2023
Открыл для себя в этом году:
Слева - боса, босу, Bosu. Гениальная вещь, платформа на полукруглом мягком основании. На ней можно делать всяческие разные приседания и отжимания, при этом приходится держать равновесие, включаются мышцы-стабилизаторы (ну и вестибулярка). После в ногах возникают исключительно приятные ощущения, прям летать хочется.
Справа - сани (для кроссфита). Невероятной простоты агрегат, упражнения тоже простые. Отлично нагружает "дыхалку", пока сам не начал делать, не подумал бы, насколько это энергозатратно, даже с небольшими весами. При этом нет "ударной" нагрузки на суставы, в отличие от бега/скакалки.
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
...
Одним из способов понять характер страны, ее менталитет, основу культуры, национальный характер, это обратить внимание на драгоценные камни, которые добывают на ее территории.
...
Сара Фергюсон сегодня в память о королеве опубликовала фотографии и слова. Из сообщения. Вы были замечательным другом, учителем, второй матерью для меня и бабушкой для моих замечательных дочерей, которые так много взяли от Вашего мужества и большого сердца. Мы всегда будем любить ...
Здравствуйте, друзья! Продолжаю знакомить вас с нелегкой жизнью отдыхающего в Крыму и сегодня я расскажу вам про кафе и рестораны. Но с начала, по традиции, немного на отвлеченную тему... Конечно же, вы не раз видели идиотские фотки пирамидок, которые выстроены из камней. Так вот, я ...
С товарищем h_a_n_g_a_r ...
