![](/media/images/top/preview/icpicslivejournalcomyasinkov262046439377993779_1000.jpg)
Дуатлон "Остров"
![топ 100 блогов](/media/images/default.jpg)
![Дуатлон Дуатлон Остров](https://ic.pics.livejournal.com/yasinkov/26204643/93779/93779_1000.jpg)
То была прелюдия, а теперь сама гонка. Накануне мучился выбором. Циклокросс или МТБ? Контакты или топталки? В итоге поехал на МТБ в топталках. И считаю не прогадал. Несмотря на то, что часть велодистанции и была по асфальту, но по грунтовке на ЦК я бы потерял значительно больше. Первую часть пробежал наверно неплохо для себя, но всего лишь 26 из 38. Далее на вело этапе ожидаемо стал отыгрывать и первый круг проехал не плохо, но далеко не блестяще как это было несколько лет назад, когда в триатлонах велоэтап я проезжал на уровне первой тройки-пятерки. А вот второй круг сыграл со мной злую шутку. После перевала, на спуске, не успев объехать одну из ям, выронил бачок с колой. После чего, как только выехал на основную дорогу на канал, скрутило левую икру. Совсем забыл перед стартом выпить аспаркам, без него у меня теперь мышцы сводит. По середине асфальтовой прямой, скрутило и правую икру. Думал, всё. Приехал. Но выпил гель-изотоник и на грунтовке спазмы вроде подотпустили. Но время потеряно, там где я должен был топить на все деньги, я боролся с судорогами. На этом приключения не закончились. Примерно за 300 метров до финиша, там где ничто не предвещало, вдруг при переключении ломаю петух. В итоге велоэтап закончил бегом с тяжелым байком на плечах. А второй круг проехал аж на пять мнут медленнее чем первый. Не смотря на все невзгоды, общее время велоэтапа, у меня вышло 11 в абсолюте. Что подняло меня с 26 места на 14-е. Ну а на последнем беговом этапе меня легко обогнали 5-6 человек и к финишу я прибежал аж 19 из 38 участников. В общем не шатко не валко, но в целом позитивно. Тем более пока я там мучился в дуатлоне, Тихомир и Ульяна награждались за свои призовые места в детских забегах на 500 метров. Что не может не радовать.
![Дуатлон Дуатлон Остров](https://ic.pics.livejournal.com/yasinkov/26204643/94121/94121_original.png)
Бегу на старте рядом с Денисом Кулаковым и Сашей Рузиным
![Дуатлон Дуатлон Остров](https://ic.pics.livejournal.com/yasinkov/26204643/94416/94416_1000.jpg)
Поехал на велоэтап
![Дуатлон Дуатлон Остров](https://ic.pics.livejournal.com/yasinkov/26204643/94854/94854_1000.jpg)
Бегу последний беговой этап в районе Новосильсовской батареи
![Дуатлон Дуатлон Остров](https://ic.pics.livejournal.com/yasinkov/26204643/95014/95014_1000.jpg)
Получаю из рук обаятельной Юлии медаль финишёра.
![Дуатлон Дуатлон Остров](https://ic.pics.livejournal.com/yasinkov/26204643/95319/95319_1000.jpg)
Про детей я рассказывал в инстаграме
https://instagram.com/p/BzJlRwRoBmW
ссылки на треки в страве:
|
</> |
![](/media/images/top/preview/icpicslivejournalcomyasinkov262046439377993779_1000.jpg)