
Другое дело.


Хорошо вчера прогулялся. Два часа пешком утром туда и два часа вечером обратно. В моём темпе, два часа это десять километров. Плюс, на месте с 9 до 17 на ходу. После того как,
поболев немного, 300-400 метров проходил с одышкой, словно на гору влез, по мне так неплохо.
Как пригрело, часик повалялся на коврике на припеке, ну и позагарал немного. Без фанатизма, на первый раз по пятнадцать минут с каждой стороны.
Устал конечно, но бонусом заливающиеся в небесах жаворонки, протянувшаяся стая гусей, и тусовка голубей вяхирей. А на обратном пути и журавли. Весна..)





|
</> |