Дополнение о пробиотиках
inna_sharfik — 19.05.2021Несколько добавочных слов о пробиотиках. Для младенцев, для детей с ЗРР и РАС, для взрослых после химио- и лучевой терапии, после терапии антибиотиками, для когнитивных функций и настроения.
Вот это хорошие пробиотические капли для младенцев,
которые унимают колики. Обычное правило – детям до трёх месяцев
лактобактерии не давать, только бифидо (здесь Bifidobacterium
longum KABP-042), исключение составляет Pediococcus pentosaceus
KABP-041, который называют пробиотиком от детского плача.
После трёх месяцев можно добавлять L. rhamnosus и L. casei.
Это же правило касается приёма пробиотиков после химио- и лучевой терапии. Первые три месяца лучше выбирать бифидобактерии. Это не настолько критично – если вы принимали и лакто тоже, но бифидо в этом случае всё же лучше.
Есть небольшой процент вероятности, что лактобактерии при подавленном или несформированном иммунитете могут ввязываться в патологические процессы.
К сожалению, комплекс из одних бифидобактерий на айхербе я нашла только один – лонгум от LEX (синяя банка в корзине) – он отличный, но лонгум усиливает перистальтику, это хорошо при запорах, но в противоположных состояниях – с осторожностью.
И хорошенько почитала про The Friendly Trio от Kyolic, он вполне изучен и подходит (сертификат GMP). Большая часть их комплексов на основе The Friendly Trio – трёх дружественных (биосовместимых, что важно) штаммов. Не требует охлаждения.
Туда же кладу пропионовокислые бактерии от Nutricology, которые взращивают собственные бифидобактерии.
И — волшебное слово – метабиотик, крутой и очень дорогой продукт с высокой оценкой. Помогает детишкам с задержкой развития речи и РАС, и не только детям – благотворно воздействует на когнитивные функции и настроение. Также рекомендован при всех состояниях, требующих восстановления микрофлоры кишечника. Лизат пробиотических бактерий пока очень сложен в производстве, отсюда стоимость (1).
Продукты с бактериальными лизатами содержат инактивированные
нагреванием пробиотические бактерии. В этом смысле
бактериальные лизаты — не пробиотики в буквальном смысле
слова, но они продуцируются пробиотическими бактериями и могут
оказывать такое же благотворное воздействие, как и живые
бактерии (2).
В результате лизиса из стенок бактерий и цитоплазмы высвобождаются
важные метаболиты, которые взращивают собственные пробиотические
бактерии кишечника.
Метабиотики всегда идут после или параллельно с пробиотиками.
(Препарат содержит 20% безглютенового алкоголя).
Моноштаммовые пробиотики и малые наборы штаммов (не путать с поголовьем бактерий – КОЕ) в пробиотиках – это не есть минус к параметрам пробиотических комплексов, т.к. один добрый штамм может помогать расти другим, т.е. собственным пробиотическим бактериям.
И, опять же, в условиях ковровой бомбардировки антибиотиками и другими сильными средствами, моноштаммовые и 2-3 штаммовые комплексы, пропитые один за другим, будут лучше работать (из-за низкой конкуренции между штаммами). До полугода можно непрерывно чередовать комплексы.
\\\И про такой моноштаммовый лакто- здесь
|
</> |