Доброго утра! Хорошего дня!

abrakadabra4 — 05.08.2021

Утренняя гимнастика

Вдох глубокий, руки шире,
Не спешите, три-четыре!
Бодрость духа, грация и пластика.
Общеукрепляющая,
Утром отрезвляющая
(Если жив пока ещё) гимнастика!

Если вы в своей квартире —
Лягте на пол — три-четыре! —
Выполняйте правильно движения!
Прочь влияние извне —
Привыкайте к новизне,
Вдох глубокий до изнеможения!

Очень вырос в целом мире
Гриппа вирус — три-четыре! —
Ширится, растёт заболевание.
Если хилый — сразу в гроб!
Сохранить здоровье чтоб —
Применяйте, люди, обтирания!

Если вы уже устали —
Сели-встали, сели-встали.
Не страшны вам Арктика с Антарктикой —
Главный академик Иоффе
Доказал: коньяк и кофе
Вам заменит спорта профилактика.

Разговаривать не надо —
Приседайте до упада.
Да не будьте мрачными и хмурыми!
Если очень вам неймётся —
Обтирайтесь, чем придётся,
Водными займитесь процедурами!

Не страшны дурные вести —
Мы в ответ бежим на месте,
В выигрыше даже начинающий.
Красота! Среди бегущих
Первых нет и отстающих —
Бег на месте общепримиряющий!

                       Владимир Высоцкий

Оставить комментарий

Популярные посты:

albinus

ЗОЖ. Почему забота о здоровье здоровье становится трендом?

pantv

6 мая ● "День Ярило" и "День Святого Георгия Победоносца"

uctopuockon_pyc

Вспоминая Танафи

aniskin1968

«Силовые машины» изготовили газовую турбину большой мощности для Каширской ГРЭС

maysuryan

80 лет назад. Гитлер капут (в карикатуре)

a_nalgin

О Зеленском А почему он до сих пор жив?

zet_isnotdead

Про ярмарку старообрядцев

e_kaspersky

C чего начинается конференция?

inna1903gr

Девочка и крыса

• Ранее
• Архив