Курсы повышения квалификации педагогов: новые подходы и цифровые технологии 
ВРЕМЕНА СТРАТЕГИЧЕСКОЙ НЕОПРЕДЕЛЁННОСТИ 
Контрольная точка: Полночь 
Без названия 
Черноморский "Бранденбург" - да не тот... 
Ещё одно сокровище в моей библиотеке 
Паром не пустили обратно в Россию 
Музей "Старый Владимир" 
Воскресная пирожковая
10.05.2015 —
Президент РФ об итогах празднования Дня Победы
Доброе утро!
anton_i_masha — 11.05.2015
Единственное, что меня огорчает в магазинах сегодня - цены на
орешки. Я их так люблю! Могу съесть много-много-много! Но теперь
приходится себя ограничивать. Хотя говорят, что много орешков есть
не очень-то хорошо, особенно для фигуры. НО!
Я прочитала про похудение с фисташками!=)
Я прочитала про похудение с фисташками!=)
Если мне Антоша скажет, что я потолстела, буду просить у него
фисташки =))
Да, все считают, что орехи – это очень калорийный
продукт, который не подходит для тех, кто хочет похудеть. Однако,
ученые из Восточного университета Илинойса опровергли это и
заявили, что с помощью фисташек можно контролировать
аппетит.
Был проведен следующий эксперимент. 140 добровольцев
разделили на 2 группы и одной группе предложили перекусывать
фисташками до основного приема пищи, а другой нет. В ходе
исследований было выяснено, что группа, которая перекусывала
фисташками, употребляла за обедом еды намного меньше, то есть
получала на 40% меньше калорий и быстрее чувствовала
насыщение.
Диетологами был сделан вывод, что постоянное употребление
фисташек в небольшом количестве (ЧОООООРТ!!!) поможет
контролировать аппетит и снижать общее количество калорий. Человек
не будет испытывать острое чувство голода и хотя в фисташках 600
ккал, уникальное содержание витаминов и аминокислот не позволит
отложиться калориям на талии.
Худеем?! ;) Можно с пивом ещё =D
Худеем?! ;) Можно с пивом ещё =D
Сохранено
|
|
</> |
Доброе утро!
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
У нас слишком много общих генов. ...
С удивлением обнаружила, что за 2018 год я как-то забыла подвести итоги. Так чтобы по месяцам с красивыми картинками из путешествий. А вот зря. Очень, знаете ли, удобно потом сидя на завалинке вспоминать в каком году что было. Вместо подведения итогов по путешествиям и приключениям я ...
В КАКОМ СОСТОЯНИИ ВСТРЕТИЛ СВОЙ ПРАЗДНИК РОССИЙСКИЙ ФЛОТ Парад в колыбели В прошедшее воскресенье в Санкт-Петербурге состоялся главный военно-морской парад, посвящённый Дню Военно-морского флота. В нём приняли участие корабли и боевая техника не только Краснознамённого ...
Сейчас в Риге +19°. Ясно, без осадков
10:14:22 DSC_4512
Taken on July 15, 2021
Nikon D60 ,18.0-55.0 mm f/3.5-5.6
ƒ/8.0
55.0 mm
1/250
200
Riga. signs ...
Привет, меня зовут Татьяна, мне 36, последние несколько лет я живу в Торонто с мужем и двумя котами. Пишу психологические триллеры, получаю второе образование в сфере здоровья, волонтерю в кошачьем приюте, о котором уже рассказывала ранее. Приглашаю провести один мой день, субботу, 17 о ...
