УЗИ простаты и ПСА - в чем разница и зачем нужны оба метода
10.05.2015 —
Президент РФ об итогах празднования Дня Победы
Доброе утро!
anton_i_masha — 11.05.2015
Единственное, что меня огорчает в магазинах сегодня - цены на
орешки. Я их так люблю! Могу съесть много-много-много! Но теперь
приходится себя ограничивать. Хотя говорят, что много орешков есть
не очень-то хорошо, особенно для фигуры. НО!
Я прочитала про похудение с фисташками!=)
Я прочитала про похудение с фисташками!=)
Если мне Антоша скажет, что я потолстела, буду просить у него
фисташки =))
Да, все считают, что орехи – это очень калорийный
продукт, который не подходит для тех, кто хочет похудеть. Однако,
ученые из Восточного университета Илинойса опровергли это и
заявили, что с помощью фисташек можно контролировать
аппетит.
Был проведен следующий эксперимент. 140 добровольцев
разделили на 2 группы и одной группе предложили перекусывать
фисташками до основного приема пищи, а другой нет. В ходе
исследований было выяснено, что группа, которая перекусывала
фисташками, употребляла за обедом еды намного меньше, то есть
получала на 40% меньше калорий и быстрее чувствовала
насыщение.
Диетологами был сделан вывод, что постоянное употребление
фисташек в небольшом количестве (ЧОООООРТ!!!) поможет
контролировать аппетит и снижать общее количество калорий. Человек
не будет испытывать острое чувство голода и хотя в фисташках 600
ккал, уникальное содержание витаминов и аминокислот не позволит
отложиться калориям на талии.
Худеем?! ;) Можно с пивом ещё =D
Худеем?! ;) Можно с пивом ещё =D
Сохранено
|
|
</> |
Доброе утро!
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
...
На днях имел глупость "войти в одну и ту же реку". А то, что она, в идеологическом смысле этого слова, способна не меняться, легко было убедиться по свежему постику того блоггера-"тысячника", который сперва предложил руку дружбы, а потом начал ...
Тут забавное местное наблюдение опишу. Многие мужчины тут носят до сих пор майки под футболками и летними рубашками- виден контур именно обычной бельевой майки. В Москве , да и в провинции, я такого давно уже не видела. В Европе часто у официантов под ...
В ответ на протяжный стон по поводу " Деловых людей ". Это - квинтэссенция, без единой капельки воды. Поэтому, дав апдейтом там, дублирую здесь. Повторяю еще раз: есть мое мнение, а есть объективная реальность, и если по моему мнению, фашню нужно корчевать с корнем, то в объективной ре ...
На Украине,чем дальше, тем страшнее...При Януковиче возмущались, дескать вернулись 90е. Тогда что вернулось сейчас? А ведь всё только начинается. Обнищание, горы неучтённого оружия, организованные банды, прикрывающиеся патриотическими слоганами и бездействующая, перепуганная милиция. Беспр ...
