Когда без такелажной компании не обойтись
10.05.2015 —
Президент РФ об итогах празднования Дня Победы
Доброе утро!
anton_i_masha — 11.05.2015
Единственное, что меня огорчает в магазинах сегодня - цены на
орешки. Я их так люблю! Могу съесть много-много-много! Но теперь
приходится себя ограничивать. Хотя говорят, что много орешков есть
не очень-то хорошо, особенно для фигуры. НО!
Я прочитала про похудение с фисташками!=)
Я прочитала про похудение с фисташками!=)
Если мне Антоша скажет, что я потолстела, буду просить у него
фисташки =))
Да, все считают, что орехи – это очень калорийный
продукт, который не подходит для тех, кто хочет похудеть. Однако,
ученые из Восточного университета Илинойса опровергли это и
заявили, что с помощью фисташек можно контролировать
аппетит.
Был проведен следующий эксперимент. 140 добровольцев
разделили на 2 группы и одной группе предложили перекусывать
фисташками до основного приема пищи, а другой нет. В ходе
исследований было выяснено, что группа, которая перекусывала
фисташками, употребляла за обедом еды намного меньше, то есть
получала на 40% меньше калорий и быстрее чувствовала
насыщение.
Диетологами был сделан вывод, что постоянное употребление
фисташек в небольшом количестве (ЧОООООРТ!!!) поможет
контролировать аппетит и снижать общее количество калорий. Человек
не будет испытывать острое чувство голода и хотя в фисташках 600
ккал, уникальное содержание витаминов и аминокислот не позволит
отложиться калориям на талии.
Худеем?! ;) Можно с пивом ещё =D
Худеем?! ;) Можно с пивом ещё =D
Сохранено
|
|
</> |
Доброе утро!
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Так все-таки автомат или механика? Главный довод первых - удобство, вторых - надежность. Любители механики также говорят, что на механике ты чувствуешь машину и управляешь ей, а не она тобой. С другой стороны, пробки...не удобно же. Я еще заметила, что времена меняются, и даже воз ...
Активисты установили указатель с улицей Навального в центре Берлина. Они выступают за то, чтобы так назвать участок Беренштрассе, где расположены вход в генконсульство РФ и жилые дома российских дипломатов. Петицию за переименование улицы подписали уже 45 тысяч человек. А Юлия ...
А у Чуки теперь розовый нетбук с розовой мышкой. И всё такое няшное. И ...
долг - это когда у кого-то что-то взял и не можешь/не хочешь отдать.обостренное ...
Журналисту запретили фотографировать уличные туалеты: "это ведет к терактам"
В столице растет число необоснованных запретов на фотосъемку. В числе "секретных" объектов оказываются кафе и магазины, причем не только их интерьеры, ...
