Доброе утро!

milaya-ochen — 21.06.2014

ЧЕМ ПОЛЕЗНА КЛУБНИКА

- сильные кроветворные свойства – это первое, чем можно выделить её, говоря о пользе клубники. Также стоит отметить высокое содержание в её составе фолиевой кислоты. Для многих более привычно её второе название, витамин В9. Этот витамин способствует укреплению памяти.

- клубника выделяется содержанием активных веществ, которые положительно влияют на работу сердца. Её употребление делает сосуды более эластичными, происходит снижение давление.

- эта ягода в большом количеств содержит витамины А и Е, которые принято называть витаминами размножения и красоты. Также эта ягода содержит витамины В, большое количество витамина С. Состав присутствующих витаминов в ней витаминов оптимально сбалансирован, что позволяет человеку посредством употребления данной ягоды наиболее эффективно укреплять свое здоровье, чем какой-либо искусственный витаминный комплекс.

- в клубнике присутствуют и такие микроэлементы, как калий, магний и кальций. Они оказывают влияние на клеточное дыхание, способствуя его улучшению. Также благодаря им обеспечивается приток энергии к клеткам, за счет которых происходит корректировка работы нервной системы.

- в клубнике присутствует «гормон радости». Это вещество помогает заметно легче переносить вся тяготы, которыми сопровождается наша повседневная жизнь. Также этот гормон обостряет чувства человека.

- противоопухолевые свойства – это еще одно достоинство клубники. А все благодаря содержащимся в ней антиоксидантам.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Архив