.jpeg)
GetExperience: бронирование авторских экскурсий от местных гидов по всему миру 
И снова дача 
Ну что нового можно сказать про НЛО? 
L’abbaye Saint-Michel-de-la-Cluse 
О космологической «наркомании» 
Фотографирую облака 
Подарил мне товарищ охренительный свинорез 
Дуэль 
24 июля
31.03.2021 —
Самые полезные десерты
Добежал до супердолголетия
alnikol — 01.04.2021
Пока в России набирает обороты
#сновавесна, человек, ставший старейшим марафонцем в истории,
Фауджа Сингх, отмечает сто десятый день рождения - в окружении
младшего сына, внуков и правнуков.
Рецепт его счастья в нынешнем варианте очень прост и незатейлив:
- Хотите быть счастливыми, имейте большое и доброе сердце и всегда помогайте людям
- Чтобы всегда быть в тонусе – стремитесь вперед, окружайте себя людьми, которые также стремятся всегда вперед
- Всегда увлекайтесь чем-либо
- Смиренно и благодарно принимайте все, что посылает Вам Бог
- Хотите быть здоровыми – двигайтесь, бегайте, не сидите на месте
- Мыслите позитивно, улыбайтесь и будете счастливы
Сингх не скрывает
секретов своего здоровья и неутомимой жажды жизни. Он никогда не
пил спиртного и не курил, старается не иметь дело с плохими людьми,
которые привносят в жизнь негатив и всегда улыбается. Каждое утро
Фауджа натирает тело детским маслом, чтобы кожа была эластичной.
Держит несложную вегетарианскую диету, которая состоит из лепешки
из льняной муки, бобовых, зеленых овощей, натурального йогурта и
теплого молока на ночь.
Не ест жареную и жирную пищу, употребляет много воды и имбирного чая. Он никогда не будет есть цветную капусту и рис, сладости из риса. Иногда позволяет себе тост с медом. Раз в неделю в пищу добавляет немного карри для очищения организма. Когда он вдруг чувствует себя не очень хорошо, то размышляет о том, что изменилось в распорядке дня или в пище.
Не ест жареную и жирную пищу, употребляет много воды и имбирного чая. Он никогда не будет есть цветную капусту и рис, сладости из риса. Иногда позволяет себе тост с медом. Раз в неделю в пищу добавляет немного карри для очищения организма. Когда он вдруг чувствует себя не очень хорошо, то размышляет о том, что изменилось в распорядке дня или в пище.
Сохранено
|
|
</> |
Добежал до супердолголетия
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
31.03.2021 —
Юбилей "Русской ракеты"
31.03.2021 —
27 часов на ногах
30.03.2021 —
А название забыл...
30.03.2021 —
Всё ради перьев
29.03.2021 —
И собак, и кошек - регистрировать
30.03.2021 —
На летнее время...
29.03.2021 —
Снежит, вьюжит...
28.03.2021 —
А на рынках продукты продолжают дорожать
27.03.2021 —
Предтеча хорошего юмора
Архив записей в блогах:
Я знаю, что сколько бы я вам не рассказывал о прелестях запеченной бараньей ...
Новый 12 ствол. Итого: 5 новых стволов или 2 новых шахты построенные с нуля с 2005 по 2023 гг. в моем районе 3 новых ствола построено на шахте им Засядько 2002-2005. Один на ...
Побывав на встрече с руководством ГАИ Самары и Самарской области, которая состоялась сегодня на Ставтропольской 120, хотелось бы написать о многом, о гипертрофированном чувстве собственной значимости отдельных .. ну да не будем о грустном .. Расскажу о вопросе, заданном лично мной, о насу ...
Губернатор области Сергей Морозов поручил выделить средства на ремонт и покупку оборудования для ульяновских учреждений культуры.
Планируется закупить осветительное и выставочное оборудование для краеведческого музея, в областной ...
А вы знаете, есть версия, серьёзная версия, о которой мало кто говорит, что папаша Мюллер был нашим агентом, завербованным ещё в 30-х. А теперь оцените ситуацию на Украине. Двоих наших я знаю, точнее догадываюсь - иначе нельзя. Не мыслите однобоко в войне спецслужб. ...
