Самые культовые трассы Формулы-1 
Пожелайте мне на завтра удачи! 
Контрольная точка: Полночь 
Джованни Джироламо Савольдо Мария Магдалина 
Прогулка по любимому городу 
Наверное, получила в цЫвилизации вид на жительство и путриотизм внезапно иссяк 
Где-то в «Депо» 
105 лет назад. Почему расстреляли Колчака? 
Полина Синева в Пушкинском
31.03.2021 —
Самые полезные десерты
Добежал до супердолголетия
alnikol — 01.04.2021
Пока в России набирает обороты
#сновавесна, человек, ставший старейшим марафонцем в истории,
Фауджа Сингх, отмечает сто десятый день рождения - в окружении
младшего сына, внуков и правнуков.
Рецепт его счастья в нынешнем варианте очень прост и незатейлив:
- Хотите быть счастливыми, имейте большое и доброе сердце и всегда помогайте людям
- Чтобы всегда быть в тонусе – стремитесь вперед, окружайте себя людьми, которые также стремятся всегда вперед
- Всегда увлекайтесь чем-либо
- Смиренно и благодарно принимайте все, что посылает Вам Бог
- Хотите быть здоровыми – двигайтесь, бегайте, не сидите на месте
- Мыслите позитивно, улыбайтесь и будете счастливы
Сингх не скрывает
секретов своего здоровья и неутомимой жажды жизни. Он никогда не
пил спиртного и не курил, старается не иметь дело с плохими людьми,
которые привносят в жизнь негатив и всегда улыбается. Каждое утро
Фауджа натирает тело детским маслом, чтобы кожа была эластичной.
Держит несложную вегетарианскую диету, которая состоит из лепешки
из льняной муки, бобовых, зеленых овощей, натурального йогурта и
теплого молока на ночь.
Не ест жареную и жирную пищу, употребляет много воды и имбирного чая. Он никогда не будет есть цветную капусту и рис, сладости из риса. Иногда позволяет себе тост с медом. Раз в неделю в пищу добавляет немного карри для очищения организма. Когда он вдруг чувствует себя не очень хорошо, то размышляет о том, что изменилось в распорядке дня или в пище.
Не ест жареную и жирную пищу, употребляет много воды и имбирного чая. Он никогда не будет есть цветную капусту и рис, сладости из риса. Иногда позволяет себе тост с медом. Раз в неделю в пищу добавляет немного карри для очищения организма. Когда он вдруг чувствует себя не очень хорошо, то размышляет о том, что изменилось в распорядке дня или в пище.
Сохранено
|
|
</> |
Добежал до супердолголетия
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
31.03.2021 —
Юбилей "Русской ракеты"
31.03.2021 —
27 часов на ногах
30.03.2021 —
А название забыл...
30.03.2021 —
Всё ради перьев
29.03.2021 —
И собак, и кошек - регистрировать
30.03.2021 —
На летнее время...
29.03.2021 —
Снежит, вьюжит...
28.03.2021 —
А на рынках продукты продолжают дорожать
27.03.2021 —
Предтеча хорошего юмора
Архив записей в блогах:
Введение оплаты за труд сыграло с женщинами нехорошую шутку. Представьте себе какого-нибудь крестьянина - он себе вкалывает на поле, его жена дома - с детьми и прочее. Скажи ему, что жена не работает - он бы не понял. То есть как не работает? А корову ...
Свое письмо автор назвал "Хищникам на заметку". То есть автор дает в письме хищникам небольшой мастер-класс. dmitrygordeyev Здравствуйте, уважаемая Эволюция. Классический фильм "12 стульев" (Леонид Гайдай, 1971г) видели наверно все. Есть в нем одна сцена ( ...
если модераторы сочтут нужным, то можно пост удалить, я не против) Просто многие спрашивали,чем все закончилось.. значит, позвонила я вечером Педагогу. Сказала после приветствия: "ну как, Влад? Получилось у педагога с 20-летним стажем найти ключик к ...
Начало этой истории вот здесь . Вкратце: была уверена, что еду на желтую стрелку, оказалось, еду на красную. Прислали штраф. Пришла в суд, сделала по принципу "все побежали, и я побежал", сказав, что вину не признаю, суд перенесли на 29 июня, когда я внезапно на него прийти не смогла, ...
неплохой простенький детективный сериал для отдохнуть не заморачиваясь
Сериал Хадсон и Рекс/Hudson & Rex 2 сезон онлайн
Чарли Хадсон - опытный детектив, который предпочитает ...
