Дневник

stvolinsky — 13.12.2011 У меня в ленте осталось не больше десятка человек, которые используют ЖЖ именно как личный дневник.
Я тоже часто бываю на фейсбуке и для коротких сообщений и перепоста всяких фотографий использую его.
А дневниковые записи хочется делать именно в ЖЖ.
И поскольку людей здесь становится всё меньше, я себя чувствую всё более комфортно :)

Вот например, про спорт я ничего не писал давно.
Я вообще не понимаю, как живут люди после 30 лет, не занимаясь спортом.
Я из-за адской загрузки работой не тренировался два с половиной месяца. Вчера опять взялся за штангу. Даже не думал, что могу вогнать себя такую растренированность. Над ремнём появилась жировая складка - окружающим не заметно, но я вижу, как обвисает кожа и накапливается жир. После минимальной нагрузки в приседаниях стало сводить мышцы ног. Жать стоя не могу - болит плечо и локоть. Подтянуться 10 раз не могу. Чувствую себя старой развалиной.
10 минут игры в настольный теннис сбивают дыхание.
На море на прошлой неделе плавал до 400 метров за раз, но дышал как раненая лошадь.
Буду восстанавливаться. А вы?

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Архив