Дневник голодающего: день 2
dmitriyraevskiy — 27.02.2016
Вот и подходит к концу мой второй день голодания, в которое я
входил очень плавно.
Понедельник 22 февраля - день сухого голодания.
Вторник и среда - дни без ужинов.
Четверг - день на небольшом количестве фруктов.
Пятницы 26 февраля - первый день голодания и с утра очищение
по Малахову соленой водой (это очищение ещё называет Шанк
Пракшаланой), когда в кишечника не остается ничего.
Сегодня второй день голодания я решил провести без воды.
Зачем? Один день сухого голодания идёт за три дня мокрого.
Таким образом, пройдя в самом начале, когда организм еще полон
запасов, три дня сухого голодания, можно избавиться от многих
накоплений и вплотную подойти к кризу, т.е. сыкономить целых шесть
дней голодного существования, что я и собираюсь предпринять.
На сухом голоде организм выделяет много тепла и действительно
мне после обеда стало жарко. Особенно после 10-километровой
прогулки на велосипеде. Я хорошо вспотел, т.к. долго рулил в гору.
А утром сделал мощную силовую зарядку на восходе солнца лицом к
светилу. Было благостно.
В итоге мой вес по отношению к вчерашнему - минус 2 кг. Вообще
сухое голодание выгоняет из организма всю лишнюю воду. А у меня ее
как раз много.
Еще я сегодня написал около 3 тыщ слов текста, голова работает
ясно. Моя младшая сестра голодает вместе со мной, чтобы меня
поддержать. У неё поболела голова, но после обеда прошло. А так все
то же самое: погуляла со мной на велике, ей так же жарко и
настроена она решительно.
Единственное, просматривая ленту в контакте обнаружил сразу
несколько пабликов о вегетарианской очень вкусной пище с рецептами
и фотографиями. Вот ведь зараза!
Так днём с огнём не сыщешь - ну не попадаются они на глаза. А
стоит только начать голодать - так и лезут. И итоге наткнувшись на
картинку шоколадного торта, вспоминал, какой же был самый вкусный
шоколадный торт в мой жизни и где его ел. Ведь так и не вспомнил.
Старость что ли приходит…
Вот сам торт помню, вкус его помню, а где ел, не
помню.
Еще прочитал несколько статей о разных видах голодания, так
что теперь я теоретически подготовлен.
Написал своему другу и наставнику Ивану Ивановичу, что решил
голодать по его примеру. На что он ответил, что гордится мной и
счастлив, что я у него в учениках.
Сейчас пришли друзья и мы будем смотреть фильм «Мост» с Томом
Хенксом.
Вообщем, жизнь удалась!
Продолжение следует....