​*для себя

топ 100 блогов chermoneyoligh12.03.2025

В одной капсуле допустимый уровень концентрации Омега-3 – не менее 900-1000 мг, DHA и EPA – не менее 300 мг. В качестве консерванта, в идеале, должен использоваться витамин Е, он также обозначается как «токоферол»

В нем НЕ должно быть Омега-6. его мы и так пережираем его с растительными (подолнечное, рапсовое) маслами.

Необходимую Омега-9 можно добрать из авокадо, оливкового масла и грецких орехов.

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Тери Хатчер с дочкой сходила в пятницу на Universal Studios. И весело отрывались там)Под ...
Большая нехватка хорошей музЫки на ночь глядя, плиз... у кого что есть? Без ограничений. ...
Не сфоткал то самое окошко - считай, будто не был там. Без еды не Инстаграм. (с) ...
Маленькая конспирология. Безвиз будет сразу после выборов во Франции. Мог бы быть еще в конце 16-го, но французы потребовали "не нагнетать ибо рядовому французу может быть непонятно, и тогда может появиться шанс проскочить в президенты ...
                 Ну, скажем, о той, что случилась со мной лет пять назад. Тем более, что нынче по части личных трагедий и комедий у меня явный дефицит. И т олько и остается, что завидовать тем, у кого в этом ...