рейтинг блогов

Для девочек

топ 100 блогов inna_sharfik22.11.2021 кохош

Это из рубрики «Чё купила?», т.к. банки и флакон из свежераспечатанной посылки.  Заказ в основном для девочек 45+, но не только.
По всем позициям есть отдельные посты (ссылки в первом комменте). Кроме чёрного кохоша, о нём в этом посте, пока не слишком подробно, потом как следует дополню.

МАГНИЙ. Без какой-либо добавки магния не начинаем ничего лечить, ни мастопатию, ни ПМС, ни симптомы менопаузы. Не получится эффективного лечения, дефицит магния не даст (то же самое и о витамине Д можно сказать), гормональные процессы от них очень сильно зависят.

ПРОГЕСТЕРОНОВЫЙ КРЕМ. Каким должен быть, как правильно его применять, что он делает для груди, жировых запасов, воды в организме, настроения, крови, либидо, сахара в крови, костей, эндометрия, защиты нервной ткани (всё в посте по ссылке).

ВИТЕКС. Это сильное лекарство, не беритесь за него, не изучив всё написанное. Лечит ПМС, боль в груди  и нарушения цикла. Витекс снижает симптомы менопаузы, часто сочетается с другими травами, такими как вlack cohosh или dong quai, для максимальной пользы (при менопаузе\перименопаузе).
В одном из исследований 2007 года, опубликованном в «Гинекологической эндокринологии», было установлено, что витекс обеспечивает безопасное и эффективное облегчение приливов и нарушений сна у женщин до и после менопаузы (исследование, англ.).

ЧЁРНЫЙ КОХОШ

Банка слева — клопогон кистевидный, он же чёрный кохош, он же цимицифуга, известные названия популярной женской травы. Стандартизованный экстракт ремифемин® на айхерб тоже есть, именно с ним проводились все исследования (2, 3, 4, 5).

Кстати, исследования отрицают эстрогеноподобное действие чёрного кохоша.

«..традиционно применяется для лечения разных заболеваний, включая различные состояния, такие как аменорея и менопауза. Современное использование черного кохоша в первую очередь направлено на лечение симптомов менопаузы, таких как приливы, тревожность и депрессия в период менопаузы.

Экстракты также оказались полезными для молодых женщин, страдающих гормональным дефицитом после овариэктомии или гистерэктомии, а также при ювенильных нарушениях менструального цикла.

Ряд клинических исследований с использованием Ремифемина, стандартизованного экстракта, продемонстрировали эффективность для облегчения жалоб в период менопаузы. Профиль безопасности черного кохоша положительный, с низкой токсичностью, небольшими и легкими побочными эффектами и хорошей переносимостью. В европейской фитотерапии Ремифемин обычно назначают как эффективную альтернативу заместительной гормональной терапии при менопаузе.» (1)

По ссылке сложила ремифемин и все другие достойные экстракты чёрного кохоша. Ремифемин ещё есть в смеси от периодической бессонницы.

——————————

-20% на добавки до вторника 21 мск
.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Девушки, а правда ли что правильное наращивание ногтей может со временем удлинить ногтевое ложе, выровнять линию улыбки и немного скорректировать форму ногтей? Если да, то сколько времени нужно, чем и как наращивают? ...
В 1937 году Сергею Эйзенштейну поступило предложение от директора "Мосфильма" создать историческую картину. На выбор режиссеру было предложено два утвержденных сценария: "Минин и Пожарский" Виктора Шкловского и "Александр Невский" Петра Павленко. Оба заказа делались в рамках ...
С чего начинается дача? Нет, не с расталкивания привезённого по полкам и шкафам. Там после зимы всё такое пыльное и всё в божьих коровках и мышиных говнах. Продукты оставляются временно на верендном столе, не до них пока. И не с пробежки по участку для проверки перезимовавшего. Чего ...
Австралийская актриса Мелл Стюарт перенесла инсульт после вакцины AstraZeneca от Covid-19 Австралийская актриса Мелл Стюарт была здоровой, талантливой 40-летней жительницей Квинсленда, которая жила и работала в Лондоне со своим мужем, коллегой-актером Беном Льюисом. Пара, ...
Пресс-секретарь патриарха Владимир Вигилянский публично назвал сторонников Фонда Здравомыслие "мошенниками", а социальную группу атеистов обвинил в гибели "миллионов людей". Мы в Фонде долго взвешивали все "за" и "против" обращения в ...