Дисциплина.

maria_vlasova — 25.08.2023 Обычно под конец персонального года жизни я рассуждаю о качестве, которое я раскрыла за прошедшие месяцы, но в этом году я расскажу о том, что помогло мне вырасти как минимум в двух кризисах, наложившихся друг на друга.



Это, дорогие мои, дисциплина, которую я бесконечно уважаю. Не в том смысле, что я её строго соблюдаю и живу скучной пресной жизнью, а в том, что я этот инструмент стараюсь максимально интегрировать в свою жизнь, чтобы её… упростить.

Ведь именно дисциплина позволяет создать точки опоры и позволять делать шаги для маневров в разные стороны во всех сферах жизни. Например, дисциплина в вопросах ведения графика, особенно — терапий, снижает риск возникновения хаоса и паники.

Дисциплина в вопросах питания позволяет наслаждаться безе Павлова раз в три-четыре дня или чиабаттой с оливками чуть чаще (ведь хлеб не только всему голова, но и углеводы без сахара). Дисциплина в вопросах тренировочного процесса исключает из тренировочного процесса понятие «стресс фактор». Оно, конечно, культивируются, но я — девочка, мне гипертрофия в том виде, в котором она пропагандируется, и не нужна. Мне «чуть-чуть» достаточно, да и спорт — не одна из приоритетных сфер в моей жизни.

А дисциплина в вопросах построения отношений позволяет отношениям быть и развиваться, потому что как только договорённости и индивидуальные для каждой пары правила размываются, возникает мерзкая трясина. А трясина для дисциплинированного человека, на мой взгляд, страшнее конфликта или краха: в трясине краха можно не увидеть, а от осознания финала ужаснуться, когда болото тебя уже затянет и поглотит, и ты будешь в нём барахтаться до тех пор, пока не придёт психотерапевт с палкой. Нет, не чтобы ударить, а чтобы протянуть — и помочь выползти осторожненько из этого болота.

В общем, куда ни ткни, одни ништяки от использования этого инструмента, ведь дисциплина всегда дает (само)контроль.

Но, друзья, если у вас одно это слово вызывает внутреннюю дрожь, значит, когда-то она была для вас наказанием.

«Встань ровно в 7, иначе пойдешь в школу пешком, а не на машине поедешь»
«После 6 не жрут, у тебя тренировка»
«Строго в 22 быть дома, иначе выпорю»
«Нужно только «5» в четверти, иначе на море не поедешь»

(с)

Что, аукается? Тогда — топайте в терапию, дорогие.

Коучинг и всякие няшные бизнес-мотивашки от успешного успеха с допустимым отношением к себе не работают, к сожалению.


Как у Вас с дисциплиной, кстати? В какой сфере используете инструмент?


Подпишись на мой блог!

Telegram-канал (рабочий): psychoshooter
Telegram-канал (личный): virgo_morning

Instagram: vlasova_rus

За что я обычно баню.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив