Кому и для чего сегодня необходимы виртуальные криптообменники 
Праздничный Воскресный обед. АтчОт 
Рубрика от Вовы Милова...."да ты чё?" 
Делимся копиумом 
Событие и фото дня, 19 марта 1922 года 
Две сказки о шариках 
К вопросу об украинцах... 
26 марта ● "День тех кому все фиолетово" и не только... 
Санкции работают! Последний бывший иностранный шинный завод перезапустили в
10.03.2012 —
Соня....
Диетное....
sonja_ksu — 14.03.2012
Ну вот незаметно пролетел месяц моей
диеты!...оглашу результаты и покажу немного диетной еды)....а еще я
вам покажу фото, где я вешу 55-56 кг и, в принципе, меня
практически все там устраивает).....правда фото еще с мыльницы и в
странном ракурсе - ну муж мой никак не фотограф))))А еще печалька - кот заболел...ничего не ест уже 3 дня, пьет только воду, ни звука не издает и, кажется, практически, не спит...только лежит с открытыми глазами...неужели умирать собрался??? (кто забыл - коту 19 лет)....завтра повезем в лечебницу(((((
Это салат со свеклой и шпинатом....Немного творога, оливковое масло и орешки...раньше были - сейчас мне их нельзя)))...но с ними вкуснее!
ИТОГИ: потеря веса - 3 кг, в талии - 5см, в бедрах - 4 см.
Семга в горчичном маринаде и овощи...Все просто - смешиваете горчицу, олив. масло, перец, сок лайма....маринуете рыбу 10 минут, запекаете. На гарнир овощи. Я в последнее время полюбила морковь, хотя много нельзя по диете)
Тёплый салат с курицей....Отварная грудка, яйцо, помидорки, перец, редис, зелень...Все в пределах допустимого количества условных едениц)
Это рыба по-еврейски....Рецепт ЗДЕСЬ
Ну и тадаааам!!!!....это я)....2,5 года назад, перед беременностью...на море в Абхазии...Во мне здесь 55-56 кг веса....Ну да, лишнее есть, но не 6 кг - ведь по известной формуле при моем росте в 160 см я должна весить 50 кг...но по мне, если убрать еще 6 кг, то совсем ничего не останется)))...но лично мне так кажется, у всех свои идеалы)....до этого веса мне еще 5 кг)
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Самой популярной одеждой в последнее время стали шорты. Их носят от мала до велика, и независимо от пола и возраста. В шорты облачились даже бабушки 70-и лет, которые отрезают где-то найденные джинсы размера XXL и мужчины таких же лет, которые ...
Чекситы решили не церемониться и окончательно разрушить судебную систему РФ до основания, ликвидировав институт адвокатуры. Адвокат Иван Павлов задержан по делу о разглашении данных предварительного расследования, сообщил адвокат Евгений Смирнов. По его словам, обыск у Павлова проводят ...
YaromilaVolkova все записи автора
Целебный отвар на основе натуральных природных компонентов поможет вам бережно очистить организм от шлаков и токсинов, укрепить иммунную систему и наладит ...
Первые настоящие цветы осени - астра многолетняя. Как только она расцветает так и в сердце окончательно поселяется осень. В этом году сентябрь радует солнцем и теплом, даже в море вода 25°С, небывалая для этого времени температура. Я уже две недели наслаждаюсь отпуском, невероятное ...
Все-таки как быстро развиваются события. Просто стремительно. Утром Россия и Турция намекнули , что о холодной войне между ними пора забыть, под вечер "Газпром" сообщил , что н против возобновить торговые отношения, и в тот же день из Германии прилетяет Реджепу Эрдогану ответка, приче ...
