Эндоскопическая подтяжка лица и маммопластика: что важно знать пациенту до консультации
10.03.2012 —
Соня....
Диетное....
sonja_ksu — 14.03.2012
Ну вот незаметно пролетел месяц моей
диеты!...оглашу результаты и покажу немного диетной еды)....а еще я
вам покажу фото, где я вешу 55-56 кг и, в принципе, меня
практически все там устраивает).....правда фото еще с мыльницы и в
странном ракурсе - ну муж мой никак не фотограф))))А еще печалька - кот заболел...ничего не ест уже 3 дня, пьет только воду, ни звука не издает и, кажется, практически, не спит...только лежит с открытыми глазами...неужели умирать собрался??? (кто забыл - коту 19 лет)....завтра повезем в лечебницу(((((
Это салат со свеклой и шпинатом....Немного творога, оливковое масло и орешки...раньше были - сейчас мне их нельзя)))...но с ними вкуснее!
ИТОГИ: потеря веса - 3 кг, в талии - 5см, в бедрах - 4 см.
Семга в горчичном маринаде и овощи...Все просто - смешиваете горчицу, олив. масло, перец, сок лайма....маринуете рыбу 10 минут, запекаете. На гарнир овощи. Я в последнее время полюбила морковь, хотя много нельзя по диете)
Тёплый салат с курицей....Отварная грудка, яйцо, помидорки, перец, редис, зелень...Все в пределах допустимого количества условных едениц)
Это рыба по-еврейски....Рецепт ЗДЕСЬ
Ну и тадаааам!!!!....это я)....2,5 года назад, перед беременностью...на море в Абхазии...Во мне здесь 55-56 кг веса....Ну да, лишнее есть, но не 6 кг - ведь по известной формуле при моем росте в 160 см я должна весить 50 кг...но по мне, если убрать еще 6 кг, то совсем ничего не останется)))...но лично мне так кажется, у всех свои идеалы)....до этого веса мне еще 5 кг)
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Германская компания Krauss-Maffei Wegmann (KMW) 13 июня 2023 года сообщила , что достигла соглашения с норвежским оборонным закупочным ведомством Forsvarsmateriell об "адаптации номенклатуры" подписанного в феврале 2023 года контракта на поставку норвежской армии 54 новых танков Leopard ...
Для базового понимания нашего мира. Эволюция это не божья воля, а физико-химико-географически-исторический процесс. Эволюция-Дарвинизм это не воля это закон природы. Эволюция человека остановилась? Да щаззз! Просто в современном глобальном мире нужды и вызовы слишком быстро меняются. То ...
Последняя часть статьи профессора Адамского об итогах сирийской кампании ВС РФ. Статья написана для IFRI при поддержке министерства обороны Франции. Часть 1. Российское стратегическое и оперативное искусство в Сирии https://colonelcassad.livejournal.com/4546214.html Часть 2. ...
Эксклюзивный фоторепортаж о том, как делают коньяк в Дагестане, с предприятия - основоположника коньячного производства в России: цеха виноматериалов, аппаратный, выдержки, купажа, розлива, склад, лаборатория, дегустация и музей официального ...
премьер-министр россии владимир путин не будет знать всех вопросов, которые ему зададут депутаты госдумы после годового отчета о работе правительства. об этом радиостанции "эхо москвы" сообщил пресс-секретарь путина дмитрий песков.
по его ...
