Анонимные чаты: технические принципы и цифровая безопасность
10.03.2012 —
Соня....
Диетное....
sonja_ksu — 14.03.2012
Ну вот незаметно пролетел месяц моей
диеты!...оглашу результаты и покажу немного диетной еды)....а еще я
вам покажу фото, где я вешу 55-56 кг и, в принципе, меня
практически все там устраивает).....правда фото еще с мыльницы и в
странном ракурсе - ну муж мой никак не фотограф))))А еще печалька - кот заболел...ничего не ест уже 3 дня, пьет только воду, ни звука не издает и, кажется, практически, не спит...только лежит с открытыми глазами...неужели умирать собрался??? (кто забыл - коту 19 лет)....завтра повезем в лечебницу(((((
Это салат со свеклой и шпинатом....Немного творога, оливковое масло и орешки...раньше были - сейчас мне их нельзя)))...но с ними вкуснее!
ИТОГИ: потеря веса - 3 кг, в талии - 5см, в бедрах - 4 см.
Семга в горчичном маринаде и овощи...Все просто - смешиваете горчицу, олив. масло, перец, сок лайма....маринуете рыбу 10 минут, запекаете. На гарнир овощи. Я в последнее время полюбила морковь, хотя много нельзя по диете)
Тёплый салат с курицей....Отварная грудка, яйцо, помидорки, перец, редис, зелень...Все в пределах допустимого количества условных едениц)
Это рыба по-еврейски....Рецепт ЗДЕСЬ
Ну и тадаааам!!!!....это я)....2,5 года назад, перед беременностью...на море в Абхазии...Во мне здесь 55-56 кг веса....Ну да, лишнее есть, но не 6 кг - ведь по известной формуле при моем росте в 160 см я должна весить 50 кг...но по мне, если убрать еще 6 кг, то совсем ничего не останется)))...но лично мне так кажется, у всех свои идеалы)....до этого веса мне еще 5 кг)
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Реверс теперь без аверса После гибели Навального в тюрьме кое-что необратимо изменилось. Вообще-то выражение «ушла эпоха» - это расхожий штамп, так очень любят говорить после смерти почти любого более или менее известного человека, и чаще всего это оказывается неправдой: знаменитости ...
Понимаю, что вопрос достаточно банален, но рыться в ЗОППе нудновато, да и мнения выслушать интересно: Вот открыл я, предположим, небольшой магазинчик, ну, скажем, электроники. И тут приходит тёлка навроде этой . Могу ли я широко ей улыбнуться и ...
Вчера в ресторане в детской комнате моя дочь столкнулась с агрессором: она подошла ко мне зареванная, испуганная : мама тот мальчик меня преследует. Я схватила ее за руку, и мы пошли разбираться. История стара как мир, а я не знаю толком, как себя вести Мальчика идентифицировали на о ...
Что такое доброе утро зимой? Это невесомая тишина вокруг тебя, постепенно рассеивающаяся в мягкой поступи приближающегося дня. Это звуки просыпающегося дома - лёгкий скрип открывшейся двери или тихий вздох половицы, звук закипающего чайника. Это нежные прикосновения по-зимнему робких ...
Интерес россиян к вооруженным конфликтам известен хорошо и давно. Проблематику вовлеченности России в конфликтные ситуации в своей публикации для американского издания «Newsweek» описали специалисты Центра исследований армии, конверсии и разоружения (ЦИАКР). Представляя итоги ...
