Система управления проектами: отечественные приложения для задач
10.03.2012 —
Соня....
Диетное....
sonja_ksu — 14.03.2012
Ну вот незаметно пролетел месяц моей
диеты!...оглашу результаты и покажу немного диетной еды)....а еще я
вам покажу фото, где я вешу 55-56 кг и, в принципе, меня
практически все там устраивает).....правда фото еще с мыльницы и в
странном ракурсе - ну муж мой никак не фотограф))))А еще печалька - кот заболел...ничего не ест уже 3 дня, пьет только воду, ни звука не издает и, кажется, практически, не спит...только лежит с открытыми глазами...неужели умирать собрался??? (кто забыл - коту 19 лет)....завтра повезем в лечебницу(((((
Это салат со свеклой и шпинатом....Немного творога, оливковое масло и орешки...раньше были - сейчас мне их нельзя)))...но с ними вкуснее!
ИТОГИ: потеря веса - 3 кг, в талии - 5см, в бедрах - 4 см.
Семга в горчичном маринаде и овощи...Все просто - смешиваете горчицу, олив. масло, перец, сок лайма....маринуете рыбу 10 минут, запекаете. На гарнир овощи. Я в последнее время полюбила морковь, хотя много нельзя по диете)
Тёплый салат с курицей....Отварная грудка, яйцо, помидорки, перец, редис, зелень...Все в пределах допустимого количества условных едениц)
Это рыба по-еврейски....Рецепт ЗДЕСЬ
Ну и тадаааам!!!!....это я)....2,5 года назад, перед беременностью...на море в Абхазии...Во мне здесь 55-56 кг веса....Ну да, лишнее есть, но не 6 кг - ведь по известной формуле при моем росте в 160 см я должна весить 50 кг...но по мне, если убрать еще 6 кг, то совсем ничего не останется)))...но лично мне так кажется, у всех свои идеалы)....до этого веса мне еще 5 кг)
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Немного упадочно, да... Маленький шеф приехал из дому, сказал, что январь отработали в минус, всем снизил премию на десять тысяч, скривил рожу и опять хочет комиссарского тела сверок. Другое посмотреть, какой там минус, и ещё нам снизить. Гнусный какой-то человек. Себе снизь. Я вот не ...
Друг помыл машину, поставил новые диски. Это же как для девушки сделать прическу и купить клевое новое платье. 1 2 3 4 5 6 7 ...
Французский президент Эммануэль Макрон в Версале публично отвесил главе РФ дипломатического пощечину."Путин в несвойственном ему стиле помчался в Париж. И правильно сделал: пора было спасать отношения с Францией после провала собственной ставки на выборах президента этой страны. Сам факт ...
«Не смотрите наверх» Адама МакКея — эсхатологический трагифарс с Ди Каприо, Дженнифер Лоуренс и еще полудюжиной звезд. Netflix приготовил зрителям особенный новогодний подарок. Во времена вялотекущего апокалипсиса пародия на апокалипсис — чем не тема? Все начнется в ...
Я хз что там поменяли, но на жопу прилепили 20 мм гусли. ...
