Диетическое

топ 100 блогов whatzzap14.07.2025

Если кратко то кимчи и чай из американского(не азиатского — Важно) гинсенга. Можете жрать при этом пиццу. Лучше конечно овощи, но и на пицце вполне будет состояние. Кимчи можно добавлять в засол помидор огурцов. Тоже хорошо. Гинсенг лучше всего не смешивать. Через пару часов после последнего (на данную дату) приёма пищи, идеально.

Если эти 2 элемента присутствуют, то остальное не важно. Но всё таки если нет серьёзной нагрузки то сахара лучше в ноль. Хлеб в ноль. Можно картофель, но лучше белый варёный рис. Курицу, свинину в ноль. Только биф. И конечно рыбку. Если нет денег на рыбку то хоть мидий. Короче морской протеин.

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
09.07.2025 Илон
Архив записей в блогах:
1. К 2015 все работающие китайцы будут охвачены пенсионной системой. 2. В настоящее время охваченные пенсионными программами и вышедшие на пенсию работники предприятий получают в месяц 1362 юаня (около 213 долларов). 3. Пенсионными выплатами ...
. Насколько он мог припомнить, раньше окрестности Йошкар-Олы не были такими оживленными. Сундуков и иорданец стали на несколько дней звездами. Вообще-то, я не понимаю, зачем он вам нужен. А для чего поджидает, всем ведомо. Потом этот кадр как-то ...
____Выверяю реализацию проездных билетов (я бухгалтер), декадных и месячных. Начала с последних. Бубню про себя под нос с ударением на последнее слово: “Так, месячные у меня пошли!”  Коллега удивлённо-весело вопрошает: “Что, правда ...
История имеет два чётко выраженных уровня. На одном делаются огромные события - Ленин на броневике, кровавое воскресенье, первая мировая или свара на Украине. На другом все люди, включая самых богатеев. История идёт строго по объективным законам - физика, химия, геодинамика, климат и в ...
В позапрошлом году в Норвегии прошел первый детский гей-фестиваль, основной контингент зрителей были дети. Фестиваль был проведён в рамках поддержки целого исследования по проблеме детской гомосексуальности и того, что это совершенно ...