Диетическое

топ 100 блогов whatzzap14.07.2025

Если кратко то кимчи и чай из американского(не азиатского — Важно) гинсенга. Можете жрать при этом пиццу. Лучше конечно овощи, но и на пицце вполне будет состояние. Кимчи можно добавлять в засол помидор огурцов. Тоже хорошо. Гинсенг лучше всего не смешивать. Через пару часов после последнего (на данную дату) приёма пищи, идеально.

Если эти 2 элемента присутствуют, то остальное не важно. Но всё таки если нет серьёзной нагрузки то сахара лучше в ноль. Хлеб в ноль. Можно картофель, но лучше белый варёный рис. Курицу, свинину в ноль. Только биф. И конечно рыбку. Если нет денег на рыбку то хоть мидий. Короче морской протеин.

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
09.07.2025 Илон
Архив записей в блогах:
Готовлюсь к лекции про классицизм/неоклассицизм в архитектуре 19 и 20 вв. 1. Ж.-Ф. Тома де Томон. Проект Казанского собора. 1799 В разрезе ещё интереснее: 2. Т.е. по сути Пантеон (парижский) на Пантеоне. Напомнило: 3. Уже в 19 в. правительственные и парламентские ...
Есть небольшие приметы, в которые я верю, проверено жизнью!!! стоит прислушаться Основная новогодняя примета гласит: как встретишь Новый год, так его и проведешь! А вот вариации могут быть разные.... • Многие верят, что, проведя новогоднюю ночь в одиночестве, они так и останутся на ...
Нет, начальник, ну накипело(с) Вы года нибудь "решали вопросы" на Балканах? Нет? А в квесты играть выигрывать умеете? То же нет? Тогда здесь вам делать нечего. Ни один вопрос сложнее покупки в супермаркете, не решается здесь "с кондачка". Надо ...
Мои прекрасные выходные вне дома - оставляла младшую дочку со старой няней. Сейчас уже заступила на пост сама)) Кстати, все выходные в режиме онлайн я транслирую в инстаграм. Присоединяйтесь! Я там katushki1. Ну это итак по скриншоту видно. А меж ...
Международный валютный фонд применяет в отношении Украины такую же стратегию, как к государствам третьего мира Финансовый институт наложил запрет на проведение Киевом эмиссии гривны, хотя эта мера могла бы благоприятно сказаться на экономическом положении Украины. « МВФ очень жестк ...