диета

топ 100 блогов Алена Водонаева22.11.2010 Девочки, я по-поводу диеты!
Мы, это, ну, без крайностей! Угу?
Гречка, рыба. Лучше на пару, но кто не может, жарьте. Мяско вареное, курицу, креветки отварные. Пожалуйста!
Овощи: сырые, парные и запеченные-без проблем. Но, никаких салатов-винегретов  с соусами. Ну хочется для вкуса чего-нибудь, пусть это будет капля масла оливкового.
Овсянка, чечевица, гречка- естесна без соли, сахрта и прочих белых, сыпучих!
Много зеленого чая, воды. Кефир, творог не жирный.
Самое главное никакого сладкого!
Давайте неделю посидим на таком питании, а дальше посмотрим! Я уверена мы все уйдем в минус )))

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
...
Раздражают веночками, флагами и прочей украинской символикой, которыми они увешиваются.Причина та же, что и с георгиевскими ленточками - унижение символа.И, как уже было сказано, почему-то борцы с проституцией выглядят как проститутки.З.Ы. Если ...
Goddess. Бывшая участница HKT48 Танака Мику (23) в осеннем выпуске Big One Girls. ...
Самая летняя тема, согласитесь. Ещё не все ЕГЭ оглашены, ещё не все оглоушены его результатами, поэтому ещё есть время сделать правильный выбор. Надеюсь, не все поголовно захотят стать юристами и экономистами. Вот я твёрдо уверен в том, что жить мы станем лучше только тогда, когда в стране ...
В сегодняшнем номере газеты «Время новостей» вышла публикация, посвященная ...