диета

топ 100 блогов Алена Водонаева22.11.2010 Девочки, я по-поводу диеты!
Мы, это, ну, без крайностей! Угу?
Гречка, рыба. Лучше на пару, но кто не может, жарьте. Мяско вареное, курицу, креветки отварные. Пожалуйста!
Овощи: сырые, парные и запеченные-без проблем. Но, никаких салатов-винегретов  с соусами. Ну хочется для вкуса чего-нибудь, пусть это будет капля масла оливкового.
Овсянка, чечевица, гречка- естесна без соли, сахрта и прочих белых, сыпучих!
Много зеленого чая, воды. Кефир, творог не жирный.
Самое главное никакого сладкого!
Давайте неделю посидим на таком питании, а дальше посмотрим! Я уверена мы все уйдем в минус )))

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
еще необычную эротику СМОТРЕТЬ ...
Про выборы и хм... их фальсификацию. Сказать, была она или нет, сидя за компьютером - невозможно. До выборов я утверждал, что подобная забава правящей партии - не нужна, ибо потребуется слишком большой ресурс. Проще и тише все сделать "наверху", без шума и пыли. Да и вообще - это не ...
Оргкомитет митинга и шествия 4 февраля принял решение подготовить резолюцию с требованием регистрации Григория Явлинского кандидатом в президенты РФ. В связи с этим партия «ЯБЛОКО» не будет проводить свой митинг 29 января. «Мы приняли такое ...
Какие ассоциации у вас возникают при слове "вафля"? Советские вафли? Или трубочки со сгущенкой? Вообще вай-фай?)) Хочу рассказать об одном из моих любимых лакомств, что я ласково зову "вафелька" - о гонконгских вафлях. У нас в Харькове их продают в нескольких местах, но у меня есть одно ...
Около нашего дома живет стая (штук 8) бродячих собак. Это просто ужас. Обычно, они ...