Бакалавриат по робототехнике в МТИ: программа, стоимость и условия учебы
21.11.2010 —
женскасходка
диета
Алена Водонаева — 22.11.2010
Девочки, я по-поводу диеты!Мы, это, ну, без крайностей! Угу?
Гречка, рыба. Лучше на пару, но кто не может, жарьте. Мяско вареное, курицу, креветки отварные. Пожалуйста!
Овощи: сырые, парные и запеченные-без проблем. Но, никаких салатов-винегретов с соусами. Ну хочется для вкуса чего-нибудь, пусть это будет капля масла оливкового.
Овсянка, чечевица, гречка- естесна без соли, сахрта и прочих белых, сыпучих!
Много зеленого чая, воды. Кефир, творог не жирный.
Самое главное никакого сладкого!
Давайте неделю посидим на таком питании, а дальше посмотрим! Я уверена мы все уйдем в минус )))
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
20.11.2010 —
Сегодня
19.11.2010 —
Студия "ФЕЯ"
18.11.2010 —
МУЖчины
18.11.2010 —
мама. не хочет фотографироваться )))
Архив записей в блогах:
Доброй всем ночи. Китише попался на глаза канал очень интересного человека. которого зовут Довидас Масзинкас - https://en.wikipedia.org/wiki/D%C3%B8vydas . Довидас - американский музыкант и учитель музыки литовского происхождения - интересен он тем что мистер Довидас устраивает ...
Секрет густого крема из сметаны без загустителей для торта Речь пойдет о магазинной сметане. Иногда даже самая жирная магазинная сметана при взбивании миксером с сахаром становится как молоко. Настроение испорчено, как же таким кремом намазать торт, ведь все потечет. Чтобы этого не ...
— Планы и план
— Вина Лапида и Ганца, юрсоветницы и Багаца
— Бунт главы Шабака
— Зеленский - после драки
— And the Oscar goes..HAX
План Трампа & Нетаньягу по выселению Газы, как и ожидалось, встретил дружный отпор арабских стран и ...
ОБРАЩЕНИЕ КО ВСЕМ АМЕРИКАНСКИМ ГРАЖДАНКАМ и их семьям! a_chromosome a_chromosome : английский текст больше понравился, русский перевод теряет местный шарм... сдобренный продленным Обамой Патриотическим Актом и ...
Вы знаете, кто такая Доротея Кристиана Эркслебен-Лепорин? Сейчас расскажу. Через 2 недели мы будет отмечать 250 лет ее смерти За окном средина 18го столетия. В Европе идет русско-шведская война. В России на престол восходит Елизавета Петровна. В ...
