Диета Ларисы Долиной
— 17.01.2010
Диета Ларисы Долиной
За неделю можно скинуть до семи килограмм.
Есть можно только до 18.00.
Указанные продукты надо распределить на весь день.
Первый день: пять клубней картофеля, сваренного в мундире. 500 мл
кефира.
Второй день: 200 грамм сметаны, 500 мл
кефира.
Третий день: 200 грамм творога, 500 мл кефира.
Четвертый день: 500 грамм несоленого отварного куриного мяса (без
кожи), 500 мл кефира.
Пятый день: 1 кг яблок, или 500 грамм моркови, или 300 грамм
чернослива; 500 мл кефира.
Шестой день: один литр кефира.

Что «соль» и «спайс» делают с мозгом — руководство для родителей 
