дыбрь

топ 100 блогов epsilon_entropy — 18.03.2025 Ухаживать за головой по заветам трихолога - это, кажется, требует некоторого перестроения жизни.
Например, у меня появился график мытья головы (когда, во сколько и чем мыть), а так же чеклист по нанесению всяческих средств (иначе я запутаюсь). Представляю свой грядущий отпуск с чеклистами и подборкой банок для волос. Хорошо, что мы полетим эмирейтс, там лимит веса чемоданов не 20 кг, а 30, можно будет все банки впихнуть.

Еще внезапно сегодня сделала прививку от кори, дифтерии и столбняка. Это я отправилась к участковому врачу с вопросом: вот у меня 6 назначений анализов, какие из них можно сдать по ОМС? Она говорит: я вам все открою, но вы для этого должны будете диспансеризацию пройти. Хитро, но действенно. Мне экономия денег и пинок сделать экг, а ей - выполнение плана. (Правда специфические гормоны щитовидки она мне все же не открыла, только ттг)
Ну я заодно и привилась, как раз лет 10 назад все прививки обновляла. Сижу с ноющей лопаткой и думаю, как завтра на тренировку рук идти.

Пошла на работе на два новых обучения. Первое менеджерское, потому что надо все же корочку хотя бы примитивную приложить к себе, да и невежливо на коллег из центра обучения болт класть и игнорировать их курсы максимально старательно.
Менеджерское интересно тем, что перед занятием надо сперва почитать умные статьи, отрефлексировать, а только потом приходить на вебинар. Этот метод хорош, потому что так лучше усваивается информация, но бесяч, потому что если уж я выучила, то я готова еще раз информацию прослушать, но не больше одного раза, а на следующих повторениях начинаю раздражаться. И, разумеется, 20% слушателей не готовились и статьи не открывали.

Второе - заочно слушаю курс по архитектуре, не с целью быть архитектором, а с целью структурировать в голове знания, нахватанные отовсюду в процессе работы. Ну и заодно проверять своих архитекторов на предмет соответствия корп стандартам, прежде чем им по шапке от других прилетит.

Так вот, заочный курс я придумала совмещать с кардио на эллипсе. У меня никак не получалось кардио внедрить из-за загруженности, а так вроде бы и работаю (учусь) и сердце тренирую - в таком формате тренировку почти не пропускаю.
А если совсем тухло и скучно, то так быть включаю Друзей

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Утро. 23 августа 2025 года. Суббота. С вами самый жизнерадостный блог в ЖЖ-Эхо Мацы. Что у нас к этому часу. ВВС Украины потеряли самолет МиГ-29 и опытного летчика, майора ВВС , самолет потерпел катастрофу при заходе на посадку. ...
На днях опубликованы результаты клинических испытаний назального варианта вакцины против COVID-19 AstraZeneca (препринт здесь: https://www.thelancet.com/action/showPdf?pii=S2352-3964%2822%2900480-7 ). В этих испытаниях оценивалась безопасность назальной вакцины и её иммуногенность в ...
Сегодня «Международный день пиццы» и поэтому вопрос — какую пиццы вы любите? Или вообще не любите? Я больше всего наверное люблю с ветчиной и грибами, с курицей и ананасами. А вообще любая нравится. Жаль только, что там где я сейчас нахожусь, с пиццей проблемы. Дело даже не в том, что ...
Оригинал текста (как всегда) взят отсюда , с моего основного блога Hvatkin.com Путешествовать с машиной на пароме это тот редкий случай, когда я могу сказать - это идеально. Вот просто совершенно не к чему придраться, со всех точек зрения: цена, ...
Выжал из года, что мог. Припарился реально по всем фронтам. Однако добежал к финалу, теперь осталось только прыгнуть в новый - и в этот раз я делаю это намного спокойней чем скажем ещё 5 лет назад. Плавно и ровненько, скажем так. Правда, к финалу года часть соратников из 15 года ...