Дыбр

dva_greka — 29.06.2017 На прошлой неделе сбегал на тридцать три километра. Жутко не хотелось, попытка вышла со второго раза. Сначала пятки до крови стёр на шестнадцатом километре. Кстати, второй такой привет от нью бэлэнсов, причём разных. Больше такого нис кем не приключалось.
А через день взял любимую мизуну и алга. Зря только ни денег, ни воды не взял. Кажется, почкам очень не понравилось так время проводить.
Лучший темп с пятого про пятнадцатый километр. Дальше покушал и заснул. Стоит ли переживать по этому поводу, не рановато ли на полпути засыпать?

Второе.
Может и писал раньше, но очень важно. Шпинат и рыба. Это пиздец.
Обжариваешь с двух сторон по минуте филешку, и шмяк туда шпинату от души. Шпинат в кубиках замороженным продают в пачках овощных, если чо. И вот этот шпинат не столько жарится, сколько сок рыбный пьёт. Ещё мускатного ореха туда збс ебануть, но это опция.
А дальше дело фантазии. Можно рыбо положить на шубу из шпината, посыпать сверху сыром и на четверть часа в духовку.
А можно заебенить сливок в шпинатную поджарку, вернуть туда рыбу и с пастой смешать. Уверяю, вы охуеете.

И ещё, про спинеры. Одни их ругают, другие крутят, а я из тех, для кого они придуманы - я на них заработал. Ну не я, жена, но какая разница!
Кстати, никому не нада? Завалялось пара штук. Я бы не предложил, но уж больно концепция прикольная. Помните круг, который в фильме Кустурицы крутили, перед тем, как кому-нибудь яйца отрезать? Вот такой, только спинер. Пятьсот рублей штука.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Архив