Аппаратная замена масла в автомобиле: преимущества вакуумной технологии над традиционными методами 
50 миллионов за концерт: как Кадышева стала стала самой дорогой артисткой 
Круговорот всего чего нужно 
Страшная авария 
Теория смысла жизни: расширенное выживание - 2 
О множестве тревожных признаков Всё рухнет внезапно и быстро? 
Он вернулся... жестоко отомстить: Трейлер сиквела финского кровавого боевика 
этот прохвессор поломался 
Всегда ли полезно быть оптимистом?
19.06.2011 —
Снизить вес. Вопрос.
Девоньки, ну что же делать!?
devki_na_diete — 21.06.2011
Работаю как папа Карло, дома оказываюсь в 11 вечера, умудряюсь
попадать 4 раза в неделю на спорт - кардио или силу, ежели повезет,
то и на то и на другое сразу.С таким графиком, ясен-красен, готовить некогда и сил нет. Рядом с офисом (ежели я там бываю) только пивнухи с пивнушным жирненьким меню.
Проблема - лишние 10 кг, наетые/напитые/належатые, мешают жить и носить красивые вещи (175 см, 68 кг, норма 58-60 кг).
Как питаться нормально, шоб худелось грамм на 500 в неделю и моглось на работе соображать, а в спортзале двигаться, а?
ЗЫ: плюс, "она любит выпить...". Я сказала уверенное "ДА" сухим винам, а всему остальному дрожащее "НЕТ" - насколько критично, если я выпиваю несколько бокалов вина, в ночи, 3-4 раза в неделю? (с нервной работой без допингов с ума сойду окончательно).
Мириманова пугает "не есть после шести" - я считаю, что это бред, фсякие новомодные Дюканы - отвалом почек и желудка.
Наговорите мне умных вещей, пажаласта!
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Дорога из Читы во Владивосток делает огромную загогулину на север, обходя Китай. И когда ты катишься с этой загогулины на юг, к Хабаровску, ландшафт и растительность меняются ...
Наелась песен со смыслом до такой степени, что даже петь их не могу. Поэтому ударилась по клубнячкам. Вот такое нравится теперь - спокойное, но ритмичное ЗЫ. И вот за это еще залипла. Может я гоню, но мне этот голос нравится. По-моему, ахуенно ...
Сегодня - день рождения двух ударников: 10 сентября 1946 года родился Дон Пауэлл (Donald George Powell), английский музыкант, который более пятидесяти лет был барабанщиком глэм- и хард-рок-группы Slade. Пауэлл впервые заинтересовался барабанами в детстве, во время воскресного ...
Попалась одна примечательная статья, материалы которой проверил и дополнил. Никогда никого не просил распространять какую-либо информацию, а сейчас прошу – обращаюсь к друзьям и всем, кого волнует эта проблема – опубликуйте ее у себя ...
Президент России Владимир Путин подписал указ об утверждении новой Концепции внешней политики Российской Федерации. Документ состоит из шести глав: общих положений, основных тенденций развития мира, национальных интересов России, приоритетных направлений внешней политики, ...
