Девоньки, ну что же делать!?

топ 100 блогов devki_na_diete21.06.2011 Работаю как папа Карло, дома оказываюсь в 11 вечера, умудряюсь попадать 4 раза в неделю на спорт - кардио или силу, ежели повезет, то и на то и на другое сразу.
С таким графиком, ясен-красен, готовить некогда и сил нет. Рядом с офисом (ежели я там бываю) только пивнухи с пивнушным жирненьким меню.

Проблема - лишние 10 кг, наетые/напитые/належатые, мешают жить и носить красивые вещи (175 см, 68 кг, норма 58-60 кг).

Как питаться нормально, шоб худелось грамм на 500 в неделю и моглось на работе соображать, а в спортзале двигаться, а?

ЗЫ: плюс, "она любит выпить...". Я сказала уверенное "ДА" сухим винам, а всему остальному дрожащее "НЕТ" - насколько критично, если я выпиваю несколько бокалов вина, в ночи, 3-4 раза в неделю? (с нервной работой без допингов с ума сойду окончательно).

Мириманова пугает "не есть после шести" - я считаю, что это бред, фсякие новомодные Дюканы - отвалом почек и желудка.

Наговорите мне умных вещей, пажаласта!

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Дорога из Читы во Владивосток делает огромную загогулину на север, обходя Китай. И когда ты катишься с этой загогулины на юг, к Хабаровску, ландшафт и растительность меняются ...
Наелась песен со смыслом до такой степени, что даже петь их не могу. Поэтому ударилась по клубнячкам. Вот такое нравится теперь - спокойное, но ритмичное ЗЫ. И вот за это еще залипла. Может я гоню, но мне этот голос нравится. По-моему, ахуенно ...
Сегодня - день рождения двух ударников: 10 сентября 1946 года родился Дон Пауэлл (Donald George Powell), английский музыкант, который более пятидесяти лет был барабанщиком глэм- и хард-рок-группы Slade. Пауэлл впервые заинтересовался барабанами в детстве, во время воскресного ...
Попалась одна примечательная статья, материалы которой проверил и дополнил. Никогда никого не просил распространять какую-либо информацию, а сейчас прошу –   обращаюсь к друзьям и всем, кого волнует эта проблема – опубликуйте ее у себя ...
Президент России Владимир Путин подписал указ об утверждении новой Концепции внешней политики Российской Федерации. Документ состоит из шести глав: общих положений, основных тенденций развития мира, национальных интересов России, приоритетных направлений внешней политики, ...