Держать планку!

топ 100 блогов ira_tmn11.09.2018 Великое начинается с малого)
С недавних пор на собственной шкурке прощупала, как непросто держать планку. Ту самую планку - простую и всемогущую!!!Скачала приложение и начала 5минутную планку по утрам исполнять. Эмпирически подтверждаю, что минутный комплекс планок подбирает тельце и невероятно активизирует. Дальше больше, эту затею подхватили сын
Держать планку!
и дочь. Трехлетняя дочь!!! Ээээ... у нее получается!? Сыныч три уровня за день преодолевает. Азартный парняга!
Знаю не понаслышке, что многие ныне шалят планками, даже на море воочую видела, как все серьезно!!!
Держать планку!
Прям на пляже!!!! Даме в центре кадра- респект!
Есть среди присутствующих планкозависимые? Кто тоже планками балуется, баловался или собирается побаловаться?)

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Ничего не поделаешь, но увы, пятничные сиськи будут представлены в понедельник... А ведь все просто. Выпустили календарь с голыми Барбями... Тьфу! С голыми Барби. В общем срам сплошной выпустили... Лучше бы уж действительно барбей набрали.. Только ...
В предверии 1 мая, шествия по Невскому и митинга на Марсовом в защиту Исаакия, впервые за всю историю ленинградского метрополитена на окнах вагонов метро появилась антиклерикальная реклама: "Сегодня утром в петербургском метро появились плакаты, призывающие остановить «РПЦейдерский ...
А будет весна? Обязательно будет! Ну можно сказать, что уже завтра и начнется )) Ну а пока есть повод вспомнить, чем же понравилась зима… Для меня зима, в первую очередь, это аромат мандаринов.  А еще  они такие яркие, как маленькие солнышки )) Если вдруг аллергия на цитрусовые, то ...
Как хорошо, Господи! Троица сегодня! Утром подметил: пузо мое растет совершенно немыслимыми темпами – три раза ужинаю! Жена спросонья сказала на это: пить надо меньше! Впрочем, я много и не пью, оно само растет. Все потому, что я в детстве смеялся ...
Сегодня было больше ожидания, чем полёта. Но, в итоге я на месте. Две задержки рейса из-за погодных условий на Фарерских островах. Сонное томление в аэропорту Каструп Копенгагена. Знаете же, как волнительно ожидание чего-то интересного. Но, ...