День здорового питания

natalia_goodler — 02.06.2021

Совсем недавно мы отмечали День рождения майонеза, устраивали шведский стол в честь Дня здорового пищеварения, чтобы оно пищеварение, не расстраивалось, а сегодня, что вполне логично и закономерно мы отмечаем День здорового питания. А если точнее- «День здорового питания и отказа от излишеств в еде».
Здоровое питание- важнейшая часть здорового образа жизни. Это целая наука. А простой, казалось бы, отказ от излишеств еды- для многих, непростая задача, требующая осознания, понимания и работы над собой.
В этот день обычно напоминают и о необходимой физической нагрузки, и о полезности натуральных продуктов.
У меня на холодильнике есть магнит на эту тему: принципы здорового питания, собранные в виде пирамиды:

Сегодня, пожалуй шведский стол устраивать не будем, он всё-таки он способствует излишествам в еде. А приготовим, что-нибуть натуральное и полезное.

Блюдо дня: бедро куриное с картофелем запечённое с натуральными специями.

А про вредную еду и излишества всякие будет песня:

С Днём здорового питания!

Оставить комментарий

Популярные посты:

gellius

Чем застеклить лоджию: пластиковыми окнами или алюминиевыми?

mikhaelis2009

Пробная монета Польши к 25-летию ПНР продана за 600 злотых

yurasumy

Война на Украине (09.04.24): Часов Яр, Очеретино, Карловка - фронт наступления

everstti_rymin

Ужас на крыльях ночи

amarok_man

Кологривый лишился роли Жириновского по аморалке...

tvin270584

Монтаж электропроводки под гипсокартоном — особенности, порядок работ

zavodfoto

ПРОЕКТ: «Пермский край - Нам есть чем гордиться!»: PROMOBOT

miant

Как вы просили, записи с камер наблюдения

afirsov

"Амёбная" тактика российской армии

• Ранее
• Архив