День здорового питания

natalia_goodler — 02.06.2021

Совсем недавно мы отмечали День рождения майонеза, устраивали шведский стол в честь Дня здорового пищеварения, чтобы оно пищеварение, не расстраивалось, а сегодня, что вполне логично и закономерно мы отмечаем День здорового питания. А если точнее- «День здорового питания и отказа от излишеств в еде».
Здоровое питание- важнейшая часть здорового образа жизни. Это целая наука. А простой, казалось бы, отказ от излишеств еды- для многих, непростая задача, требующая осознания, понимания и работы над собой.
В этот день обычно напоминают и о необходимой физической нагрузки, и о полезности натуральных продуктов.
У меня на холодильнике есть магнит на эту тему: принципы здорового питания, собранные в виде пирамиды:

Сегодня, пожалуй шведский стол устраивать не будем, он всё-таки он способствует излишествам в еде. А приготовим, что-нибуть натуральное и полезное.

Блюдо дня: бедро куриное с картофелем запечённое с натуральными специями.

А про вредную еду и излишества всякие будет песня:

С Днём здорового питания!

Оставить комментарий

Популярные посты:

cassius

Как подобрать безлимитный интернет для квартиры без переплат

pantv

22 ноября ● "День сыновей" и "День психолога" и не только...

orientalist_v

Товарный состав, Шэньси

colonelcassad

Детская вера в чудо

listopad_lun

Ну, что..

kireev

Результататы конкурса прогнозов результатов президентских выборов в США в

tat_oshka

Без названия

az118

прислали вот фото

colonelcassad

План реформы системы госуправления США

• Ранее
• Архив