День рождения Диеты Пятнашки

топ 100 блогов olegtern06.02.2013 Сегодня исполняется 1 год с выхода Диеты Пятнашки. Приятный повод вспомнить предысторию появления проекта что за этот год удалось реализовать.

День рождения Диеты Пятнашки 15Pzzlfit_FB_top_HB2

Все началось с диеты «Три кулака» - думаю, многие читатели моего блога ее помнят. Сначала появилась на свет первая версия этой диеты и электронная книжка «Скафандр для души: инструкция по эксплуатации» - тогда я еще и не предполагал, что все это начинание разовьется в большой проект, это было как хобби, а сама книжка была написана по просьбе друзей, чтобы я не пересказывал им в сотый раз какие-то азы по питанию и тренировкам.

Не смотря на некоторые спорные места и парочку ляпов, и может быть несколько избыточную романтичность, книжка получилась вполне съедобной. По крайней мере, когда я проводил редакцию для переиздания в бумажном виде (она была выпущена издательством «Вектор» в 2012 г уже адаптированной под новую версию диеты под названием «Диета Пятнашки. Как перестать «париться» и начать жить здорово») большая часть текста выжила и оказалась вполне адекватной.

День рождения Диеты Пятнашки

Позже появилась «Три кулака 2,0», которая уже была оформлена в виде инфографики и стала настоящей визитной карточкой диеты. Ее нарисовала отличный дизайнер и иллюстратор Татьяна Алисова День рождения Диеты Пятнашкиtaneushka. Начали появляться истории успехов, достигнутых с помощью диеты.

Позже мы с Татьяной подготовили еще одн руководство в котором показали варианты использования интерфейса диеты «Три кулака» в различных вариациях. 
День рождения Диеты Пятнашки
Когда я придумывал название диеты, мне ничего лучше чем «Три кулака» в голову не пришло. Название с несколько «шаолиньским» намеком немного резало слух, но я тогда сильно этим и не заморачивался, нужно было как-то назвать, вот я и назвал так. Тем более, это хорошо работало как мнемонический прием — легко запомнить что три порции размером с кулак за один прием пищи. Со временем появилось пару моментов в отношении диеты и названия, которые захотелось исправить: недостаточная гибкость системы и собственно название.

Сама идея диеты была в том, что она позволяла гибко подходить к планированию. Когда люди обращаются к диетологам, им нередко расписывают на бумажке меню, которому они должны следовать. А если нет под рукой какого-то продукта? Чем его заменить, и можно ли заменять? Конечно, в идеале хорошо если люди владеют подсчетом калорий и состава пищи и умеют гибко менять «на лету» диету — но такими навыками не так уж много людей владеет, да и не все хотят эти навыки получать. В «Три кулака» с этим намного проще — есть категория продуктов, в ее рамках меняй продукты как тебе удобно.

День рождения Диеты Пятнашки

Однако, получая обратную связь от пользователей диеты и от клиентов я заметил и ограничения в гибкости системы. Во-первых, 5 приемов пищи не всем подходят, большинство людей выбирают в качестве оптимума 4 приема пищи. Во-вторых, можно же распределить те же «кулаки» в течении дня хоть на 3 хоть на 7 приемов пищи — но это было неочевидно из схемы, и люди этим не пользовались так активно, как оно того стоит.

К названию диеты все попривыкли и даже шуточки на тему кулаков в разных вариациях стали все реже (поначалу все считали своим долгом постараться придумать какую-то несмешную шутку про удары кулаком и т. п.). Но потом появились запросы перевести диету на английский, и тут я понял, что без шуточек в таком случае не получится — адекватно перевести на английский «Три кулака» невозможно, кто сечет какими ассоциациями это светит поймет мою настороженность.

Примерно в декабре 2011 г. мне пришла идея с Пятнашками. Это мне показалось отличной идеей — классно ложится инфографика в оформление, можно вписать калорийные напитки, подталкивает к мысли о том, что приемы пищи можно легко менять местами или переносить, звучное красивое название. И вот год назад Диета Пятнашки появилась на свет  (нарисовала дизайн Екатерина Смирнова).

День рождения Диеты Пятнашки

За прошедший год проект существенно подрос. Появился первый шаг к фитнес-пятнашкам (дизайнер Анастасия Галантерник День рождения Диеты Пятнашкиa_galanternik) Вышла уже упомянутая бумажная книга.

Оксана Яворская нарисовала вторую версию Пятнашек  и прижилась как дизайнер проекта. Размялась на рецептах  и занялась отрисовкой дизайна мобильного приложения, бета-версия увидела свет осенью 2012 (в том числе благодаря поддержке небезразличных к развитию проекта). Из под ее "пера" вышла и самая последняя методика по Диете Пятнашки - самая красивая и понятная.

День рождения Диеты Пятнашки desert День рождения Диеты Пятнашки eggs День рождения Диеты Пятнашки salat День рождения Диеты Пятнашки tvorog День рождения Диеты Пятнашки zapekanka

Еще весной 2012 г мы с Ольгой Мишиной, еще одним замечательным дизайнером и иллюстратором, задумались о том, что все книги по ЗОЖу и похудению в частности какие-то скучные и невыразительные, и задумали креативный проект — книжку по похудению с Диетой Пятнашки в формате интерактивного еженедельника, с красочными иллюстрациями, понедельным планом и интересными заданиями. В конце февраля планируется релиз книги, она уже в типографии.

День рождения Диеты Пятнашки pr-05

Сегодня над проектом работает большая команда, и находят в нем возможности как для творческой реализации, так и для практической деятельности. На недавно открытом сайте можно познакомиться со всеми участниками проекта. Хотя нет, там еще не все — осталось пару козырей в рукаве.

Какие планы?

В этом году очень хочется сделать фитнес-пятнашки и пятнашки по стретчингу — чтобы иметь полный боекомплект питания и фитнеса. Это ресурсный проект, потому что нужно сделать много дизайнерской работы, но будем стараться его реализовать.

День рождения Диеты Пятнашки 15Pzzlfit_FB_top2

Будем дальше развивать мобильное приложение — в ближайших планах трекер веса, потом фитнес-пятнашки и трекер аэробных активностей (предвижу в очередной раз вопрос про андроид — судя по всему планы к лету портировать приложение на эту платформу не состоятся, на это не хватит ресурсов, но будем стараться реализовать это в 2014). Ну и будет много интересного на сайте — учитывая сильную команду авторов, думаю у нас получится интересный контентный проект.

Ну и напоследок замечу, что во многом этот проект жив благодаря жж-тусовке. Не знаю, как бы пошли дела, если бы я когда-то решил завести блог на другой платформе, все могло бы сложится по-другому, и я рад, что сложилось именно так. Спасибо за поддержку и позитивные отзывы в этот год (и предидущие тоже)).

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Сегодня, на мой взгляд, состоялось важное событие в общественно-политической жизни страны. Игнор со стороны журналистов (за редким исключением) даже немного удивляет. Сегодня в рок-клубе "Джими" объединились ведущие экологи и правозащитники ...
На протяжении всего вторжения России в Украину россияне свято верили в избранный их кормчим путь, начиная от аннексии Крыма и заканчивая гибридной войной на Донбассе. Свято верили каждому слову, даже когда звучала откровенная и чудовищная ложь. Верили в силу экономики и военную мощь Росси ...
...
...
В Висконсине на национальном съезде Республиканской партии Дональд Трамп официально выдвинут кандидатом в президенты. Трамп объявил своего кандидата на пост вице-президента — сенатора Джеймса Дэвида Вэнса. Выбор Дональдом Трампом 39-летнего сенатора от штата Огайо Дж. Д. Вэнса в ...