День 8

"Разбираем завалы в своей жизни!"

поскольку рабочие дни,вчера курсы и послезавтра будут, надо еще домашнее задание делать, а утром на спорт, много ли я смогу выбросить? начать с малого,сумка, на работе еще что-то. Я

Я обожаю разбирать завалы и наводить порядок,будь время делала бы бесконечно. так и было в некоторые выходные,я не могла оторваться часами,забывала про все (в том числе и про мужа,к сожалению). Муж называет меня иногда Моникой, как в "Друзьях". да,наверно, но здесь, где я живу просто физически не-воз-мо-жен порядок. это меня убивает уже 7лет. муж-бардачник или я это заслужила как раз за это - за болезненную педантичность?
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....

00:50

2. Сегодня я встала...

07:15

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

ройбуш,овсянка с вареньем

кофе со сливками, сухофрукты, фруктовый батончик

миндаль,печенье

гречка,запеченная цветная капуста

йогурт,ромашковый чай

сушки на курсах

кусок пиццы, чай
4. Что я сегодня носила в течение дня?

новое малиновое платье с черной кружевной кофтой
5. Что я сегодня сделала для себя?

сходила на курсы, сменили преподавателя, настроение в итоге прыгнуло вверх!
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

8

начало цикла не самое лучшее время,но под вечер все наладилось
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

Благодарю Господа за все,что у меня есть, за все ответы на мои запросы,благодарю!

Спасибо мужу за его широкую душу,он не может на меня дуться.

Спасибо Мануэле за прекрасный урок, за хорошее настроение, за терпение и деликатность к новичкам )
Мои цели
1. налаживаю свой быт: уют, чистоту и порядок в доме поддерживаю спокойно и с удовольствием; регулярно готовлю и делаю это с любовью, готовлю мужу его любимые блюда

ничего сегодня не готовила, вот бы посуду помыть, а ведь завтра вставать в 6
2. налаживаю свой внешний уровень: уход за собой с самого утра(чистая кожа, макияж, прическа), аккуратный продуманный гардероб с аксессуарами (заранее готовлю одежду, слежу за ее видом - глажу, чищу, зашиваю вовремя). Составляю свой календарь красоты, вырабатываю привычку следовать ему.

даа,заранее. ничего сегодня заранее не было, еле собралась, 2 часа понадобилось.
3. ежедневно выделяю время языкам и творчеству, учусь чему-то новому (итальянский, английский, фотография, рисование,..)

курсы. и вот я узнала,какой он, этот Мануэле. круто, мне даже понравилось. действительно душевная атмосфера, благодаря ему,конечно. Группа полная,кажется, 10 человек, это много. и попадаются люди всякие разные и неприятные тоже. вот ведь преподавателям надо всех терпеть. в общем,отзывы о нем не обманывают. теперь слегка задумалась, не закончить ли с его группой В1..посмотрим
4. налаживаю гармоничные отношения с мужем: уважаю, слушаюсь, поддерживаю, вдохновляю его, молюсь за него,доверяю и доверяюсь ему

ммм,опять ворчала,ну не знаю,как это не делать.я тоже человек,придя домой,больше некуда деться,чтобы отдохнуть, а там идиотские ролики с ютуб, stupido! после ворчания и душа пытаюсь быть мягкой..
5. упорядочиваю свою жизнь, прислушиваюсь к себе, понимаю свои истинные желания, ощущаю свою связь с Богом, молюсь

почувствовала, что могу говорить на итальянском и хочу это делать. днем просила Господа помочь мне найти решение с этим, меня расстраивало,что забываю язык и не имею возможности улучшить,не знала даже,что делать. А вечером такое ощущение уверенности пришло, спасибо