День 31/70
myaka_na_dite — 29.03.2012
Меню на сегодня:
завтрак - неудавшийся манник (манка, йогурт 0,5%, яйцо, замороженная клубника), кленовый сироп, кофе
перекус - творог 1,8%
обед - жареная индейка, ц/з макароны, морковь с льняным маслом
перекус - замороженная вишня и ежевика
ужин - жареный морской язык, редиска, пекинская капуста, листовой салат
Физактивность за день:
Утренняя зарядка
Силовые верх
Манник не получился, хотя задумка была клевая! Пожадничала я манки, слишком мало ее было, потому внутри сыро, снаружи пережарено. Надо будет сделать то же самое еще раз, потому что даже неполучившийся был ничего так. Только в нормальных пропорциях, не жадничать :)
Нашла в отделе заморозки новую рыбу, которую еще не пробовала - морской язык! Вкусная, жирновата, но на сковороде гриль отлично получилась :)
|
|
</> |
Критическое мышление в бизнесе: как научиться принимать взвешенные решения
November , скульптурный ансамбль в честь 100-летия Праздника песни.
Иван Васильевич меняет профессию
Неизвестные континенты на карте Урбано Монте 1587 года
Отец Пиара
Отсутствие пространственного мышления
А снег идет, а снег идет, и все вокруг чего-то ждет... 09.02.2026
Вчера прочла в ВК 
