День 2/100

myaka_na_dite — 23.09.2011 Меню на сегодня:



завтрак - блины (овсяная мука, минералка, яйцо), сыр творожный 17%, сыр сливочный 5%, огурец, кофе
перекус - творог 1,8% с корицей
обед - пюре из цветной капусты с машем и карри, запеченая курица, тертая морковь с оливковым маслом
перекус - грейпфрут, персики, сливы
ужин - творог 1,8% с арахисовым маслом


Мега приятный сюрприз ждал меня сегодня! Мне пришла посылка от Насти nutrunner_diet! Настя, спасибо огромное, мне очень приятно! :) Масло попробовала, это такая чума, оторваться невозможно! С творогом мне не очень понравилось, а вот просто так ложкой зачерпывать и жевать под кофе - это да, офигительно! Постараюсь не слопать в один присест, а растянуть удовольствие :) Магниты налепила, вкусняшки спрятала :) Приезжай в Пермь, буду очень рада, у меня есть большой диван и кровать для гостей ;)


Физактивность за день:
Кардио - низкоинтенсивное 40 минут
Растяжка


Подарочки! :)

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Архив