Что такое НПФ и как он поможет вам сохранить пенсию? 1. Реальная модернизация образования: повышение зарплаты учителям с 1 сентября (не на 600-800 руб как планируется, а на 25-30% от уровня зарплаты); введение во втором полугодии 2011 года дополнительных мест детских садов: 500-600 Смоленск и 600-700 районы (ремонт ...
День 2/100
myaka_na_dite — 23.09.2011
Меню на сегодня:
завтрак - блины (овсяная мука, минералка, яйцо), сыр творожный 17%, сыр сливочный 5%, огурец, кофе
перекус - творог 1,8% с корицей
обед - пюре из цветной капусты с машем и карри, запеченая курица, тертая морковь с оливковым маслом
перекус - грейпфрут, персики, сливы
ужин - творог 1,8% с арахисовым маслом
Мега приятный сюрприз ждал меня сегодня! Мне пришла посылка от Насти
![День 2/100 [info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif?v=3){kind=small}
nutrunner_diet!
Настя, спасибо огромное, мне очень приятно! :) Масло попробовала,
это такая чума, оторваться невозможно! С творогом мне не очень
понравилось, а вот просто так ложкой зачерпывать и жевать под кофе
- это да, офигительно! Постараюсь не слопать в один присест, а
растянуть удовольствие :) Магниты налепила, вкусняшки спрятала :)
Приезжай в Пермь, буду очень рада, у меня есть большой диван и
кровать для гостей ;)Физактивность за день:
Кардио - низкоинтенсивное 40 минут
Растяжка
Подарочки! :)
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Или в Исландию! Ну, хоть в Австралию, на худой конец! А может, просто на Арбат завтра съездить? Давно я там не была...
Несколько лет назад была у меня в гостях (проездом из Испании, кажется) подруга моя Фая, мы с ней в одной группе в институте учились. Походили мы с ней по Москве днём, ...
Случаи абсолютно реальные, сегодня рассказали: Призывник в военкомате, диалог: - Ну, молодой человек, куда мечтаем пойти? - В танковые войска! - А стата в WOT какая? - Нууу, 48% - Нет, сынок, в танкисты не получится, не обессудь. Парень из клана (отменный, надо сказать, боец) ушел в а ...
Для новеньких на ЛИРу Дополненный Так как каждый день создаются новые дневники, то , естесественно, люди сталкиваются с массой проблем. Мне часто задают вопросы по ведению дневника С удовольствием стараюсь ответить на все. А это вот решила ...
Рихана (Оксана Горбатенко) с сыном по имени Тенку Исмаил Леон Петра Бин Тенку Мухаммад V Фарис Петра. (коротко Исмаил Леон Петра), р. 21 мая 2019г. В прошлом браке бывшего короля у него так и не появилось наследника. - "Наша жизнь изменилась с появлением маленького человечка, ...
