рейтинг блогов

День 2/100

топ 100 блогов myaka_na_dite23.09.2011 Меню на сегодня:

24.83 КБ

завтрак - блины (овсяная мука, минералка, яйцо), сыр творожный 17%, сыр сливочный 5%, огурец, кофе
перекус - творог 1,8% с корицей
обед - пюре из цветной капусты с машем и карри, запеченая курица, тертая морковь с оливковым маслом
перекус - грейпфрут, персики, сливы
ужин - творог 1,8% с арахисовым маслом


Мега приятный сюрприз ждал меня сегодня! Мне пришла посылка от Насти День 2/100 [info]nutrunner_diet! Настя, спасибо огромное, мне очень приятно! :) Масло попробовала, это такая чума, оторваться невозможно! С творогом мне не очень понравилось, а вот просто так ложкой зачерпывать и жевать под кофе - это да, офигительно! Постараюсь не слопать в один присест, а растянуть удовольствие :) Магниты налепила, вкусняшки спрятала :) Приезжай в Пермь, буду очень рада, у меня есть большой диван и кровать для гостей ;)


Физактивность за день:
Кардио - низкоинтенсивное 40 минут
Растяжка


Подарочки! :)

135.24 КБ

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Существуют три волшебных слова для решения многих и многих психологических проблем между М и Ж. Нужно знать эти слова обязательно. В интернете часто можно встретить жалобы женщин на то, что мужчины не торопятся ухаживать, уделять внимание или говорить слова любви.  Мужчины тоже ...
Что думаете на счет обращения губернских депутатов Дмитрия Сивиркина и Владимира Дуцева, а также представителей РПЦ и казачества, к министру культуры Ольге Рыбаковой, направленного против самарского режиссера Валерия Гришко? Валерий Гришко сыграл роль русского православного архиерея в наш ...
С вами случалось так, что желание заняться сексом с любимым застало тебя в тот момент, когда делать это крайне не этично? Скажете нет, не поверю! Как я уже писала ранее, мой муж военный человек. По долгу службы и мне приходится порой посещать не ...
Под Новый год пришел он в дом Таким румяным толстяком. Но с каждым днем терял он вес И наконец совсем исчез. (Календарь) 1. 2. 3. 4. В лесу родилась ёлочка (1903 — ...
...