­
­
рейтинг блогов

День 2/100

топ 100 блогов myaka_na_dite23.09.2011 Меню на сегодня:

24.83 КБ

завтрак - блины (овсяная мука, минералка, яйцо), сыр творожный 17%, сыр сливочный 5%, огурец, кофе
перекус - творог 1,8% с корицей
обед - пюре из цветной капусты с машем и карри, запеченая курица, тертая морковь с оливковым маслом
перекус - грейпфрут, персики, сливы
ужин - творог 1,8% с арахисовым маслом


Мега приятный сюрприз ждал меня сегодня! Мне пришла посылка от Насти День 2/100 [info]nutrunner_diet! Настя, спасибо огромное, мне очень приятно! :) Масло попробовала, это такая чума, оторваться невозможно! С творогом мне не очень понравилось, а вот просто так ложкой зачерпывать и жевать под кофе - это да, офигительно! Постараюсь не слопать в один присест, а растянуть удовольствие :) Магниты налепила, вкусняшки спрятала :) Приезжай в Пермь, буду очень рада, у меня есть большой диван и кровать для гостей ;)


Физактивность за день:
Кардио - низкоинтенсивное 40 минут
Растяжка


Подарочки! :)

135.24 КБ

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Встретилось в сети такое вот мнение .      Помнится, семнадцать лет назад один любитель военной истории тоже так думал, но, ознакомившись с "письменами" одной группы уважаемых товарищей "с захватом Австралии", которые "все прошли ножками, ручками, глазками", ...
Я уже довольно давно пользуюсь гелями-скатками для очистки кожи, в частности - Beauty-Pro Herb Clear Gel от Cefine. И вот сейчас с удивлением обнаружила, что не написала на него отзыв. Он настолько прочто вошел в мою ежедневную рутину ухода за кожей, что я ...
Вчера мы пришли к некоей цистерне... Введите описание картинки Вообще турки сейчас много цистерн реставрируют и восстанавливают в Стамбуле. В древние времена там хранили воду, а ...
Я готовила большой красивый пост к своему возвращению - о новом месте жительства и прочих прелестях моего отсутствия... Но вордовский файл тупо испарился. Ну, значит, так тому и быть, неохота заново начинать эту никому не нужную канитель. Вместо, взамен или в качестве штрафной, ...
Котаны, а вы по весне обворовываете кусты общественной сирени, чтоб дома поставить? ...