Почему стоит выбрать электрошокеры МАРТЪ: обзор преимуществ бренда 
Что умел главный гаджет СССР 
Без названия 
Торты :-) 
Резидент «Жигулёвской долины» и Сколково разработал дрон для сбора водорослей 
Монстр Мордора 
Сбитый немец (8) 
Ретро вояж 
В Чехии запрещается коммунизм ЕСТЬ СРЕДИ ВАС КИРЕЕВА МАРИЯ???? Мне пришла посылка ЕМС, предполагаю что ...
день 21
myaka_na_dite — 11.05.2011
Меню на сегодня:завтрак - хлопья 5 злаков с красной смородиной и медом, домашний сыр 4%, кофе
перекус - груши
обед - рагу (белая фасоль, морковь, паприка), рыбное суфле
перекус - творожная запеканка с горошком и стручковой фасолью
ужин - курица-гриль без кожи, огурец, помидор, петрушка, черный хлеб, сыр, торт, черный чай
Итого: 1635 ккал, 99/54/181 б/ж/у
Сегодня я чего-то опять вся опухшая. Кольцо на ночь надела, зря. Утром оно опять в палец впивалось :( А соуса я вчера очень мало съела и больше за весь день вообще не солила еду. Значит, не от соли это. Может, перед КД я так отекаю теперь, а? Где они там, КД эти, ходят, никак не придут? :/ До кучи пол дня подташнивало и были другие неприятные сюрпризы со стороны организма. Трындец, короче. Организм не доволен выходными, организм требует вернуть все взад. Возвращаю! :)
Забыла, кстати, похвастаться немножко. На шашлыки когда ездили, там участок на весьма крутом склоне и спуск к реке тоже достаточно крутой и не очень близкий. Ну ладно спуск, а подниматься то обратно в крутую гору, да еще и с рюкзаком не легким! Так вот, после подъема у меня даже не сбилось дыхание. Вообще. Как будто я и не поднималась и рюкзак на себе не тащила. До чего ж это приятно, блин! Знать, что внутренние изменения тоже есть, что я не только внешне меняюсь, а действительно становлюсь сильнее и выносливее. Значит, и здоровье становится лучше :) Очень приятно! :) Надо как-то мужчину моего любимого замотивировать заниматься, хочу, чтоб у него тоже здоровье лучше стало.
А вечером к бабушке на ДР ездили. Моя родня ну совсем молодцы! Говорят - поди, посмотри в холодильнике, что ты будешь есть. А не пихают все, что не приколочено. Молодцы :)
Ну и бонус, шашлычная фотка!
Пузо, набитое карпами :) И мои любимые шашлычные штаны, я их покупала лет так, ээээээ...., много назад :) Были, как положено, в обтяжку. Еще в том году были в обтяжку. И носила их без ремня. Сейчас штаны бултыхаются, держатся на честном слове, подкрепленным ремнем. Приятно, блин!
Тренировка в зале:
Силовые, пресс
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Доспех кирасирский в 3/4, Аугсбург, примерно 1620-1625 годы изготовления. Габарит брони 1778 × 711 × 584 мм (70 × 28 × 23 in.), вес 21,34 кг (47 lb. 1 oz.). Из собрания Worcester Art Museum, инв. № 2014.1135 П.С. Специально для тех, кто любит порассуждать об "ориентализации" именно ...
Занятно то, что однажды Штирлиц, гуляя по Берлину, решил купить у приветливого мужика открытку с видом на одну из улиц города. Штирлиц тут же подписал её, приветствуя жену в России. Художник, молодой Гитлер, угодливо предложил Штирлицу марочку и показал кистью, где почтовый ящик.
...
Откатал свои дела и у меня тоже пятница.Зеркало так и не помыл - руки все не доходят..) Раньше машин было мало и можно было прокатить девушку на велосипеде...) Хорошего вечера! ...
http://odin-moy-den.livejournal.com/578651.html?page=2#comments Это тоже к вопросу о простоте и настоящей женственности. Бытует мнение, что настоящая женщина за собой следит, что она вся такая ухоженная, правда, под уходом каждый понимает что-то свое. Если совсем ...
