Корзина с 51 и 101 розой: кому и когда дарят в книге куликова «нить времен» встретилось интересное: «в начале 30-х годов ... в нашей стране празднование нового года с елкой было запрещено (поскольку, это, якобы было связано с религией). запрет был отменен в 1947 году» конечно написано так, что ...
день 21
myaka_na_dite — 11.05.2011
Меню на сегодня:завтрак - хлопья 5 злаков с красной смородиной и медом, домашний сыр 4%, кофе
перекус - груши
обед - рагу (белая фасоль, морковь, паприка), рыбное суфле
перекус - творожная запеканка с горошком и стручковой фасолью
ужин - курица-гриль без кожи, огурец, помидор, петрушка, черный хлеб, сыр, торт, черный чай
Итого: 1635 ккал, 99/54/181 б/ж/у
Сегодня я чего-то опять вся опухшая. Кольцо на ночь надела, зря. Утром оно опять в палец впивалось :( А соуса я вчера очень мало съела и больше за весь день вообще не солила еду. Значит, не от соли это. Может, перед КД я так отекаю теперь, а? Где они там, КД эти, ходят, никак не придут? :/ До кучи пол дня подташнивало и были другие неприятные сюрпризы со стороны организма. Трындец, короче. Организм не доволен выходными, организм требует вернуть все взад. Возвращаю! :)
Забыла, кстати, похвастаться немножко. На шашлыки когда ездили, там участок на весьма крутом склоне и спуск к реке тоже достаточно крутой и не очень близкий. Ну ладно спуск, а подниматься то обратно в крутую гору, да еще и с рюкзаком не легким! Так вот, после подъема у меня даже не сбилось дыхание. Вообще. Как будто я и не поднималась и рюкзак на себе не тащила. До чего ж это приятно, блин! Знать, что внутренние изменения тоже есть, что я не только внешне меняюсь, а действительно становлюсь сильнее и выносливее. Значит, и здоровье становится лучше :) Очень приятно! :) Надо как-то мужчину моего любимого замотивировать заниматься, хочу, чтоб у него тоже здоровье лучше стало.
А вечером к бабушке на ДР ездили. Моя родня ну совсем молодцы! Говорят - поди, посмотри в холодильнике, что ты будешь есть. А не пихают все, что не приколочено. Молодцы :)
Ну и бонус, шашлычная фотка!
Пузо, набитое карпами :) И мои любимые шашлычные штаны, я их покупала лет так, ээээээ...., много назад :) Были, как положено, в обтяжку. Еще в том году были в обтяжку. И носила их без ремня. Сейчас штаны бултыхаются, держатся на честном слове, подкрепленным ремнем. Приятно, блин!
Тренировка в зале:
Силовые, пресс
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Бывшее и будущее русское подворье... Вход в церковь Воскресения (у еретиков - храм гроба Господня) Вот так бывает - начинаешь ужин дома, в Москве, а просыпаешься уже в Иерусалиме... На самом деле поездка была незапланированная - умерла собака (18 лет...) и хотелось куда-то ...
Восхитился. Послушал: Прочитал . Впечатлило. Оценил первую реакцию . Впечатлило еще больше. Посмотрел отчет и разбор : Впечатлило окончательно. А вместо комментария, - речь и так уже раздергивают на цитаты, - скажу лишь, что знаю немало стран, электорат которых хотел бы хотя ...
Хизер Локлир, 1961 года рождния, значимая фигура в поп-культуре 1980-х.
Помимо актерской карьеры, Локлир стала символом фитнеса в течение десятилетия, во многом благодаря своему ...
Казалось бы еще вчера у меня полностью отсутствовала логика, а сегодня - пожалуйста! - уже двадцать восьмой выпуск избранных твитов из моего твиттеровского аккаунта . Короче, опять ошметки мыслей, которые я вычихнул из мозга. Из-за светящихся ...
