Делимся опытом

Сегодня рассматриваем такой вопрос:
Добрый день. Хочу спросить, как кто прорабатывал злость. Вот я обнаружила у себя внутри кучу злости, видимо не прожитой своевременно. А что с ней делать, не очень понятно. Я перепробовала несколько способов предложенных терапевтом (бить подушку или грушу, писать, лепить глину) не очень подходят по ряду причин. Хочу узнать как у других, и что с этим делали. |
Отвечать можно анонимно. Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут.
|
</> |