Наплавляемая кровля: цена за работу и итоговая смета 
Исландия. Kirkjubæjarklaustur. Rauðárfossar 
"Факты, но не слухи" (Ялтинский голос, 15 мая 1918 г.). 
Жить захочешь - 
Как Владимир Ильич отомстил за брата 
Символы 
Несколько важных женщин в жизни Григория Распутина 
Всякое от Дворцовой до Сенной 
Криминальные хроники Ага, за прошлый год, как же. Девять тысяч просмотров, оно, конечно, неплохо, но год 2013-й стоит. А смотреть надо все записи по метке "Это я, Юлечка" - вот они ценны для «Синильги»... Приписывать не забывайте: "аффтар, пеши исчо!"
Самыми популярными записями этого блога за прошлый ...
Day 18 - 29-03-12
jukkyyy — 30.03.2012
8:00 - Завтрак:
Салат: 1 яйцо отварное, 5 помидорок чери, пол-огурца, четвертинка болгарского перца, салат латук.
Свежевыжатый апельсиновый сок 100 мл.
10:00 - кофе, кружок ананаса)
Обед - 12:30 - салат (капуста/свекла/морковь/яблоко/лимонный сок):
Филе куриное на пару (украшение не ела):
15:30 - смородина + активия + яблоко:
19:30 дома - семга запеченая без соли со специями + помидорка:
На ночь была кружка чая)
По поводу вставаний ранних: мне ну очень это дело нравится, совершенно иначе воспринимаешь день, нет ощущения что ты что-то не успел, проспал, внутри себя ощущение собственной организованности.
Вот сегодня я встала в 05:35 где-то, успела:
- размяться-потянуться;
- поставила стирку на автомат, а через 45 минут еще одну;
- протереть кожу лосьоном и сделать маску для лица увлажняющую (и поваляться вверх ногами на диване) и протереть глаза кубиками замороженного зеленого чая;
- умыться, накраситься;
- поставить вариться фасоль для мужа и потушить ее с грибами;
- пришить пуговицу на пальто;
- сложить и развесить постиранное белье;
- замочить и прополоскать шифоновую блузку;
- собрать спортивную сумку в зал;
- приготовить завтрак ;
- протереть полы;
- спокойно позавтракать и 20 минут посмотреть комедию во время завтрака;
- параллельно перекинуть фотографии и другие документы необходимый на флешку;
- спокойно одеться;
- вовремя выехать.
Вечер у меня свободен, и от стирки и мытья полов на выходные я избавлена, и могу посвятить их исключительно себе.
Навскидку я еще могу придумать много хороших занятий (не только стирка-уборка):
- полноценная тренировка (минут 45);
- 25-30 минутная пробежка , растяжка, или йога;
- beauty-процедуры: маска для волос и красивая укладка, ванна с пеной, маникюр;
- готовка на день (например за просмотром параллельно любимого сериала или прослушиванием любимой музыки);
- любые дела, которые надо сделать, но тратить время на них жалко.
- для мам с маленькими детьми это чудесное время для себя;
А те кто продолжает дрыхнуть по 10 часов, а потом встает впритык, и успевает только зубы почистить и кофе хлебнуть, что ж, флаг в руки!
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Кристофер Нолан, Кристиан Бэйл, Том Харди, Джозеф Гордон-Левитт, Гари Олдман, Энн Хэтэуэй, Марион Котийяр и Морган Фриман в прошлый понедельник в Нью-Йорке на премьере фильма "Темный рыцарь: Возрождение легенды". Более детально рассмотреть актрис ...
Здесь . Оказывается, фейк . Не исключено, что слитый с той стороны. А повелись многие, включая меня. Скорее всего, какие-то движения таки были, вероятно, предлагались какие-то выкупы, но в связи со " слабостью и незащищенностью украинского информационного простран ...
Данным вопросом АН СССР занялась после постановления ЦК ВКП(б); спецпостановлением президиума АН СССР 1952 года данный предмет был назван темой особой важности. Вкратце изложил о выполненной работе в брошюре "Очерки сложения и разложения славянства": ...
Со слов Екатерины, она припарковала автомобиль напротив музея около 12-ти часов, а через полчаса вернулась в машину за питанием для маленького ребенка, а автомобиль исчез. Далее вместо осмотра экспонатов семье с двумя детьми пришлось отправиться на «экскурсию» – вначале в ГИБДД, а потом ...
