Даже не думай!

2lumpsofsugar — 15.08.2025

В одном из залов моего фитнес-клуба висит плазма, по которой по кругу гоняют без звука, с титрами, короткие промо-ролики фитнес-тренеров. У каждого есть секунд 15-20 на видеовизитку, «дабы дурь каждого видна была». 

Каждый тренер использует это время по своему разумению: кто-то заявляет о владении оригинальными фитнес-методиками, кто-то обещает индивидуальный подход и помощь в составлении рациона, кто-то «торгует» подкачанным телом... Но один качок произвел на меня особое впечатление)

Цитирую фрагмент титров из его «визитки»: «Думаешь, ты правильно тренируешься? Даже не думай!» (далее что-то типа «записывайся на персональную тренировку...») Конечно, пришел в зал — зачем думать? Думать надо на работе, кому за это деньги платят, а в зале нужно качать мышцы. А мозг можно положить на верхнюю полку шкафчика в раздевалке — пусть отдохнет.

Даже не собираюсь спорить с тем, что посетители фитнес-клубов могут выполнять упражнения с неправильной техникой или не слишком грамотно и оптимально составлять программу тренировок, и что грамотный тренер сделает это лучше или подскажет, что следует изменить-добавить-убрать, чтобы прогрессировать и добиваться лучших результатов.

Но думать о том, что ты делаешь в зале, следует всегда! Даже если ты тренируешься с персональным тренером. Инфа 146%.

А другой тренер, который обещает индивидуальный подход, почему-то дает всем своим подопечным одно и то же упражнение на баланс, которое исполняет в своем промо-ролике). Такие дела :)

Оставить комментарий

Популярные посты:

uksibsan

Гарантированный доход от недвижимости: юридическая оценка и структура обязательств

• Ранее
• Архив