5 мифов о приеме цветного лома, которые давно устарели 
PetExpo . Ксолоитцкуинтли 
Без названия 
Из жизни ежей 
Раздача денег жителям Южной Кореи начнётся 21 июля 
Терминал 
Деньрожденьевское 
Летнее 
Украинка получила щщастье, как ей его продали Давно хотела поделиться стишатами одной мадам. Знаю, что кое-кто из моих френдесс периодически читает её в своей ленте, и мне интересно, не кровоточат ли у них глаза после прочтения всех этих зарифмованных рецептов (да-да, все рецепты у неё в стихах!) и прочих излияний? :) Для тех же, кто ...
Что вместо соли?
swjournal_ru — 13.06.2023
Соль участвует в поддержке важных жизненных функций организма, поэтому от нее отказываться нельзя, но и налегать на этот минерал не стоит.
Важно не солить все, что можно, и не пересаливать и помнить, что во многих продуктах она уже есть изначально, даже если вы ее не ощущаете явно. Многие не могут заставить себя уменьшить количество соли в тарелке, поскольку им кажется, что без нее еда станет пресной.
Swjournal расскажет, какую полезную альтернативу можно использовать вместо классического хлорида натрия.
1. Соевый соус
Для получения «соленого вкуса» в Азии применяют полезный для организма соевый соус: он богат аминокислотами, при этом снижает риск возникновения опухолей, улучшает кровообращение. Выбирая соус, помните, что в его составе не должно быть добавок Е200, Е220, уксуса, дрожжей, сахара или аниса.
2. Морская капуста
У ламинарии солоноватый вкус, плюс, она низкокалорийная, поэтому прекрасно подойдет тем, кто на диете. Водоросли богаты йодом, калием, клетчаткой и витамином В12. Еще одно ее удобство — вовсе необязательно есть свежую морскую капусту, для еды подойдет и ее сушеный вариант.
3. Лимонный сок или яблочный уксус
Пресный вкус можно дополнить кислым, именно по этой причине есть масса диетических блюд, где в качестве заправки используются лимонный сок, а также винный или яблочный уксус. И, разумеется, не стоит игнорировать полезные свойства этих продуктов.
4. Сельдерей
Как и многие другие овощи, во время созревания сельдерей наполняется большим количеством органического натрия из земли, поэтому, как и у салата, у его листьев, стеблей и корнеплодов есть солоноватый вкус. Сельдерей — источник витаминов А, С, Е, калия, бора, железа, магния, селена, кальция. Он понижает давление, возвращает подвижность суставам и снижает риск появления опухолей. Как и водоросли, сельдерей в пищу можно добавлять в сушеном виде.
5. Пряности
Пищу можно дополнить душистыми травами: розмарином, эстрагоном, чесноком, луком, орегано, кинзой, паприкой, чабрецом и базиликом. Эти пряности дают организму витамины и понижают потребность вкусовых рецепторов в соли.
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
в пляс пошла под гусли ложки и дуду получила в бубен больше не пойду в тёплую кроватку лягу на бочок приходи почаще ночевать волчок если есть сомненья что шкала верна пользуйтесь старинной мерой до хрена целый день стучалась с криком коляда в двери к людоеду разная еда ...
В прошедшие выходные мы побывали в блог-туре в Хвалынске. Много чего посетили, но 2 дня чтобы посмотреть все достопримечательности и, тем более, при этом отдохнуть — явно мало. Поездка вышла довольно насыщенной, буду постепенно выкладывать, что видели, и есть планы приехать сюда ещё. ...
Среднестатистическая женщина всегда чувствует себя особенной, при этом, как правило, глупа, непорядочна и сентиментальна. Глупа -- не в том смысле, что дура дикая, в «Ешь, молись, люби» колбасу заворачивающая. Наша особенная дура «Ешь, молись, люби» и читала, и смотрела. Разумеется, ассо ...
Истерия вокруг приписываемых России "планов вторжения" стала "расплатой" для Украины за корыстные интересы ее руководства, написал в Twitter корреспондент американского журнала Time Саймон Шустер. ----------------------------------------------------- "Они (украинские власти. — Прим. ...
