что пожевать вечером?

топ 100 блогов hellolenin02.12.2012 Не секрет, что зачастую к лишнему весу ведут неправильные пищевые привычки. Одна из самых распространенных заключается в желании пожевать чего-то вечером на диване перед компьютером или телевизором. Когда садишься на диету или нормализуешь свое питание другим способом, часто трудно именно в эти вечерние часы. Мне всегда помогало держать в доме какие-то заменители бывшим шоколадкам, печенькам, семечкам.

Сейчас я купила мандарины, кефир, горький шоколад (порция: 1-2 дольки, не больше), вкусный чай с мятой - пью вечером без сахара временами. А что еще посоветуете для разнообразия? :) 

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Следующая вещь, которую я не приемлю - замена в русской речи слова "последний" не вполне тождественным ему по смыслу словом "крайний". Такая замена обычно производится либо по суеверию (типа сказал " последний выход на задание" - и он правда стал последним! - а не сказал - и всё, ты в ...
Невозможно без них представить Прагу. Ежедневно и ежечасно они собирают на Староместской площади сотни людей. Судьба этих знаменитых часов полна трагедий и происшествий - они уцелели в многочисленных пожарах и чудом не попали в металлолом. Они ...
А мне Оксаночка my_lucky_pony ещё фоток прислала! А там всё я, да опять я, да снова я)) Девочки, как мне жалко, что я вас мало фотографировала! В другой раз не послушаю никого и буду наглая, как папарацци) А на фотке московская "Булошная", куда мы с Оксаной и её мужем заезжали пить кофе. ...
Многие разведпризнаки подсказывают, что на правый берег Днепра наши станут прорываться через важнейшие мосты Запорожья В начале нынешней недели The Washington Post опубликовала наделавшую много шума статью под заголовком «Зеленский не знает, как набрать дополнительные войска по мере ...
Астронавт / Женщина, похищенная инопланетянами Mark Laita Созданные равными Бездомный / Застройщик Вегетарианец / Мясник Многоженец / Сутенер Посетитель косметического кабинета / Человек в бигуди Жители севера / Нудисты Бодибилдер / ...