рейтинг блогов

Чисто напомнить

топ 100 блогов miss_tramell10.12.2011 У родителей -- гораздо вкуснее, а, следовательно, калорийнее, чем дома.

Папа приготовил правильный -- промасленное к промасленному зернышку -- плов, с которым борюсь так:

Чисто напомнить

Только вдумайтесь: чтобы сжечь 782 ккал мне пришлось пробежать за час 10,7 км.

Для сравнения:

Чисто напомнить

Калорийность стандартной порции "Карбонары" -- 710 ккал. Если вы ее "полирнули" всего-то бокалом белого вина (80 ккал), то, чтобы это сжечь, вам пришлось бы бегать час в вышеуказанном режиме, что даже для меня (13 лет в фитнесе, а до этого -- десятилетие хореографии + легкая атлетика) ощутимо (минус 650 грамм воды за сессию).

Куда бы я ни собирала чемодан, первое, что туда кладу, -- кроссовки и спортивная форма. Сегодняшний пруф:

Чисто напомнить

Чисто напомнить

Напоминаю: каждый прием пищи должен быть отработан.

Мне -- 30. Посмотрите на мое тело. Сравните со своим и отложите в сторону то говно, которое вы готовы потянуть себе в рот. Ну, или марш на пробежку! Вялое тело -- это стремно, очень стремно

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Приходит у меня тут муж с работы и говорит, что к нему на днях обратилась коллега с очень странным предложением. Позвала его в гости. Причем, эта самая коллега - девушка не одинокая, у нее есть муж и дочка 6 лет. Правда, муж сейчас, как она выразилась, "очень кстати" уехал в ...
В ремя уже давно за полночь, но ко мне только-только приехали подруги в гости. К слову, их чуть не сдуло ветром! Видели, что за окном творится? Россия сегодня, наверное, решила порадовать нас осадками, которые копились весь декабрь! Ну да ладно, у нас всё равно в планах посидеть дома пере ...
Произнося в стиле Оскаровской интриги "And the winner is...", предлагаю  симпатичный рецепт "Аппетитки из-зззз...". Чтобы  сохранить  интригу, пока не буду указывать ,  мясо какой части тела и какого домашнего животного использовано для рецепта. Интригу, естес ...
Чем ближе зима, тем раньше солнышко убегает на запад. Возвращаемся с работы строго на запад и в хорошую погоду наблюдаем удивительные картины заходящего солнца.   День ...
По тюлю медленно поднимается тонкий и прозрачный паучок с длиннющими лапами. Медленно перебирает и плавно лезет все выше и выше. У них тут на окне гнездовище, под которым сухие трупики налетавших за лето всяких мелких насекомых. А теперь осень. Их, летающих, и так мало, а уж теперь и ...