рейтинг блогов

Чисто напомнить

топ 100 блогов miss_tramell10.12.2011 У родителей -- гораздо вкуснее, а, следовательно, калорийнее, чем дома.

Папа приготовил правильный -- промасленное к промасленному зернышку -- плов, с которым борюсь так:

Чисто напомнить

Только вдумайтесь: чтобы сжечь 782 ккал мне пришлось пробежать за час 10,7 км.

Для сравнения:

Чисто напомнить

Калорийность стандартной порции "Карбонары" -- 710 ккал. Если вы ее "полирнули" всего-то бокалом белого вина (80 ккал), то, чтобы это сжечь, вам пришлось бы бегать час в вышеуказанном режиме, что даже для меня (13 лет в фитнесе, а до этого -- десятилетие хореографии + легкая атлетика) ощутимо (минус 650 грамм воды за сессию).

Куда бы я ни собирала чемодан, первое, что туда кладу, -- кроссовки и спортивная форма. Сегодняшний пруф:

Чисто напомнить

Чисто напомнить

Напоминаю: каждый прием пищи должен быть отработан.

Мне -- 30. Посмотрите на мое тело. Сравните со своим и отложите в сторону то говно, которое вы готовы потянуть себе в рот. Ну, или марш на пробежку! Вялое тело -- это стремно, очень стремно

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Франции Филиппа IV Красивого папа римский Климент V распустил католический духовно-рыцарский орден тамплиеров (храмовников). Собственность ордена была конфискована королем. Самих тамплиеров на костер - удобно... годы идут, методы Еуропы не меняются. Как были казнены рыцари - ...
После запрета карате в СССР многие спортсмены были вынуждены искать себе другое занятие. Одним из них был и Александр Иншаков, для которого данные перемены открыли мир кино. Сейчас ...
Кримсон Дайджест: "Обратите внимание: если почитать британские репортажи и послушать директора МИ-6, то им очень хочется, чтобы: - в Москве «пахло войной» - чтобы россияне чувствовали, что «война пришла в каждый дом» - чтобы россияне перестали верить в дееспособность властей и военной ...
https://el-murid.livejournal.com/4893686.html Быстрое и резкое обострение отношений между Турцией и Кремлем. Эрдоган в весьма резкой форме заявляет о непризнании итогов выборов в Крыму и требует восстановления территориальной целостности Украины. Заявление выходит за рамки дежурной ...
Да знаю, знаю я, сейчас каждый первый начнет кривить губы да рассказывать, что вот, пока я я собственными глазами это не увижу ( как вариант — на сайте БиБиСи мне не расскажут), то и не поверю, на то и смотреть не захочу, а надо, что бы от прямо у моего подъезда все это стояло, и ...