рейтинг блогов

Чисто напомнить

топ 100 блогов miss_tramell10.12.2011 У родителей -- гораздо вкуснее, а, следовательно, калорийнее, чем дома.

Папа приготовил правильный -- промасленное к промасленному зернышку -- плов, с которым борюсь так:

Чисто напомнить

Только вдумайтесь: чтобы сжечь 782 ккал мне пришлось пробежать за час 10,7 км.

Для сравнения:

Чисто напомнить

Калорийность стандартной порции "Карбонары" -- 710 ккал. Если вы ее "полирнули" всего-то бокалом белого вина (80 ккал), то, чтобы это сжечь, вам пришлось бы бегать час в вышеуказанном режиме, что даже для меня (13 лет в фитнесе, а до этого -- десятилетие хореографии + легкая атлетика) ощутимо (минус 650 грамм воды за сессию).

Куда бы я ни собирала чемодан, первое, что туда кладу, -- кроссовки и спортивная форма. Сегодняшний пруф:

Чисто напомнить

Чисто напомнить

Напоминаю: каждый прием пищи должен быть отработан.

Мне -- 30. Посмотрите на мое тело. Сравните со своим и отложите в сторону то говно, которое вы готовы потянуть себе в рот. Ну, или марш на пробежку! Вялое тело -- это стремно, очень стремно

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Многие полагают, что испытания этой жизни - непременно расплата за прошлые грехи. Но разве металл в горне раскаляют потому, что он нагрешил и должен быть наказан? Не делают ли это для того, чтобы улучшить свойства материала? Лобсанг Рампа ...
Немного грустно, когда от тебя отписываются и удаляют из друзей те, кто до недавних пор читал годами, с кем выстраивались интересные диалоги и казалось, есть какое-то общее понимание определенных вещей и процессов. Но все в жизни меняется. И мы сами, и те, кто нас читает. Меняются ...
Призыв до 30 лет и все кандидатов и докторов тоже в армию.Полный ...
«Мемориал»* уходит в облака. Разговор с Алексеем Бабием в двух частях — пессимистической и оптимистической. «Приглашение на казнь» Набокова начинается так: «Сообразно с законом Цинциннату Ц. объявили смертный приговор шепотом. Все встали, обмениваясь улыбками». Приговор, ...
Как вам этот домик? Хотели бы жить в таком? Тогда прочтите эту современную притчу. Смысл ее намного глубже, чем кажется. Жил-был прораб. Всю жизнь он строил дома, но стал стар и решил уйти на пенсию. - Я увольняюсь, - сказал он работодателю. - Ухожу на пенсию. Буду со старушкой внуков ...