Chia Seeds

топ 100 блогов barbro26.03.2015
До меня доходят новости до самой последней. Когда уже старости.
Вот всегда так было - пока Муся ушами хлопала, думая о своем, все уже попробовали, сложили мнение, вынесли вердикт, отвергли или пользуют регулярно, а муууууууууууся токааааа допустила информацию до сознания.
Зато я не сплетница! пока до меня дойдет, сплетни уже тоже умерли от старости))

Что пользовал - пользует - одобрил -отверг семена Чиа?
Сколько в день, в каком виде, какой результат?

для тех, кто как я, не на острие

по русски, если отбросить откровенно рекламные слоганы
http://www.gorod21veka.ru/list/zdorovoe_pitanie/Semena-CHIA-Chia/

по английски,
текст под видео
http://www.youtube.com/watch?v=byS0vL1B078


Чиа семена, тем не менее, может вызвать негативные последствия для здоровья. Это необходимо обсудить ее использование с врачом, особенно его включение в рационе питания. Вот некоторые из побочных эффектов семян Чиа.
- Семена Чиа может вызвать образование газа и раздутые чувства в кишечнике, таким образом, приводит к желудочно-кишечных нарушений. Это происходит из-за высокого содержания волокна.
- Некоторые люди также развитие аллергических реакций на семена Чиа. Это в результате ее белков, которые могут вызвать побочные реакции. Чиа семена вызвать подобные аллергические реакции, такие как семена горчицы и, таким образом, тех, кто склонен к аллергическим реакциям из семян горчицы также следует избегать семена Чиа. Некоторые симптомы аллергии, вызванных семян Чиа включают в себя сыпь на коже, затруднение дыхания, диарея, кожная сыпь, крапивница и слезящиеся глаза. Это также может привести к отек языка, горла и рта.
- Хирургия пациентов и пациентов, аспирин или крови разбавители нужно обращаться к врачу, прежде чем использовать семена Чиа.
- В 2004 году было проведено исследование, которое показало, что использование семян Чиа может повысить уязвимость к раку простаты у мужчин.
- Другое исследование, проведенное в Канаде, показало, что диастолическое давление может быть радикально снижена на семена Чиа. Следовательно, люди с низким артериальным давлением следует избегать его.
- Существует высокая вероятность пристрастия к Чиа семена и, таким образом, они должны быть потреблены с перерывами, с большими перерывами между каждым момент потребления.
- Кормящие матери и беременные женщины должны избегать семена Чиа, хотя лишь немногие исследования были проведены, чтобы показать свое негативное влияние на них.




от моей френдессы, надеюсь, она напишет пост, я попросила

Ем - когда как, но чаще утром. Вмешиваю 2-3 десертные ложки в йогурт, салат, смуси, во что-то такое. В горячее - после разогревания. Вкуснее всего, конечно, в йогурт и смуси, но даже просто в сок или в воду мне вкусно. Т.е. буквально граммов 30 в день. Иногда два раза в день что-то с ней ем. И все. Дальше она сама чудеса чудесатит.

Оставить комментарий



Архив записей в блогах:
Walking street. Гнездо развлечений, принесшее нынешнюю славу Паттайе. Побывать в Паттайе и не посетить местные достопримечательности- это не про нас. Сходили на шоу "трансформаторов". Красиво. Ниже несколько картинок вчерашнего вечера. Шоу состоит из танцевальных номеров предст ...
Добрый вечер! А кто недавно делал медкарту в детский сад (или, точнее, в ГКП)? В списке врачей значится невролог, но в нашей поликлинике пройти его сразу нереально - на последней диспансеризации запись была только на два месяца вперед, а так долго ждать, подвешивая вопрос, не очень ...
В Госдуме произошло то, что в СМИ и блогосфере называют «принятием статьи за оскорбление чувств верующих». Вместе с тем, это немного не так. Сегодня в Госдуме рассматривались во втором чтении поправки в законодательство, связанное с религией. Новых статей не добавили, но изменили старые. ...
Я вам его уже как-то показывал. Этот тот самый интернет магазин свадебных аксессуаров, который посылал нас (крымчан) на йух и предавал наши аккаунты анафеме. Помните? ( Read more ... ) ...
 Девушки, а вы торчите от мужских запахов?Поделитесь, какая мужская туалетная вода на мужчине для вас самая... волнующая? ну вы меня понимаете ))и чтобы стойкая. в конце дня прильнешь, и нотку улавливаешь, и кайф)А то в магазине сложно ...