Часть 23. «Вредные советы»

Анна Бриль — 19.04.2011

Фанфары! Я похудела на целых 2 килограмма. В масштабах вселенной цифра, конечно, небольшая, но для меня и 300 грамм – грандиозный успех. Сама себе не поверила. В течение дня сделала несколько подходов к весам, даже очки для фокуса одела – действительно сбросила. Почувствовала себя немного отомщенной за утренние недосыпы.

Когда я была у врача, она мне напоследок вручила четыре альбомных листа, где убористым шрифтом были перечислены общие рекомендации для пациента, то бишь, в конкретном случае для меня. Ну, с диетой и прогулками я еще на консультации разобралась. Меня в большей степени удивили первые пол листа с семью пунктами, которые я тут же окрестила «вредными советами». Часть из них шла под грифом «Важно!!!». Как думаете, о чем они?

Пункты 1 и 2

Лет семь назад по ТВ была крайне популярной реклама о детских подгузниках, где малыш в памперсах откровенничал: «Я пью и писаю». Вот и врачи настаивают: пить всегда и везде – вода должна быть на работе, столе, в комнате, рядом с кроватью… А чтоб в глаза бросалась, приклеить на бутылку или стакан яркую полоску. Поначалу моим почкам «всемирный потоп» не очень понравился – через два дня я опухла, как если бы сутки травилась в подворотне дешевым пивом. Потом, правда, мы с моими органами нашли компромисс. Но я до сих пор с содроганьем вспоминаю свои глазки, они же свиные щелочки: «Свет мой зеркальце, заткнись, я причесаться подошла!»

Пункты 3 и 4

Оказывается, для успешного прохождения курса «худого бойца» необходима культурная программа - «чаще выбираться на экскурсии, ездить на прогулки за город, ходить в кино и театр». Как вам идея - искусство против ожирения? А еще настоятельная рекомендация - глушить отрицательные стрессы положительными. Я с сомненьем отношусь к тому, что стресс может иметь знак «плюс». Стресс – это стресс. Кто-то реагирует на него отказом от еды, а кто-то наоборот «заедает» свои проблемы. А вот врачи Клиники коррекции веса уверены, что выброс адреналина будет благотворно влиять на вес. В качестве возможных вариантов его «выброса» предложены азартные и компьютерные игры, аттракционы. Казино в Москве закрыли, поэтому ищу партнеров для игры в преферанс…

Пункт 5

«Как можно чаще выходить из дома» - ну это выполнить надеже нетрудно, чай, не морозы. Однако чаще всего родные стены я покидаю по вечерам или в пасмурную погоду. Мне кажется, что так меня меньше видно…

Пункт 6

А еще врачи рекомендуют отказаться от просмотра телевизора. Интересно, почему? Много передач о нездоровом питании? Реклама продуктов? Стрессы? Помнится, в прошлом году я ввела привычку собираться под «Доброе утро» на Первом канале, а через месяц ее отменила. Как у создателей язык повернулся назвать эту передачу «добрым утром»?! Каждый день в течение часа, пока работал телевизор, там обязательно рассказывали, как кого-нибудь убили, ограбили, изнасиловали и обманули. Волосы дыбом! Сна, конечно, ни в одном глазу, но настроение «строить и жить» тоже пропадало. Заключительный пункт посвящен вариантам обратной связи с «любимым доктором» – об этом я писала раньше. Надо будет уточнить у лечащего врача, а сама она смотрит телевизор?

Оставить комментарий

Популярные посты:

mesian

MoneyFest отзывы 2025: стоит ли доверять онлайн-школе

icey_isee

Пророчество

joe_alex

Подарки от мэра

luvida

За городом зима...

5koleso

Отзывы водителей GAC GS3: дикий китайский зверек

enjjjoy

Имбирное печенье

uctopuockon_pyc

Считаю, мой лучший пост 2025 г. Как внедрялась сказка о первопечатнике

ogbors

Бамбуковой палкой говорите?.. Надо подумать...

elmaspb

С Наступающим!

• Архив