Challenge accepted: Питаться в Таллинне на 100 евро в месяц

топ 100 блогов dkorobtsov — 02.02.2014
Challenge accepted: Питаться в Таллинне на 100 евро в месяц IMG_0031-Edit
Решил тоже поучаствовать во флэшмобе "Питаться в *** на 100 евро в месяц", запущенном на днях камрадом Challenge accepted: Питаться в Таллинне на 100 евро в месяц ljpromo.
Условия эксперимента:
Участники из разных городов и стран пытаются прожить 28 дней, тратя на еду и питье не больше 100 евро, и время от времени выкладывают отчеты о потраченном, купленном и приготовленном. Прочие расходы: транспорт, аренда жилья, коммунальные услуги и т.д. не лимитированы.
Challenge accepted: Питаться в Таллинне на 100 евро в месяц IMG_0028
Есть над чем работать :)

Постоянными отчетами по ходу дела журнал засорять не планирую - ибо самому лень, а тем, кто меня читает, наверное, не очень это все будет интересно. Думаю ограничиться еженедельными (тем более, что я чаще в магазин все равно не хожу). Соответственно, продуктовая корзина на первую неделю:





Куриное филе 0,5 кг 2,78 EUR
Морковь 0,5 кг 0,32 EUR
Груши 0,3 кг 0,39 EUR
Мюсли-батончики 14 штук 5,04 EUR
Творог 7 пачек x 0,4 кг 5,25 EUR
Овощи замороженные 3 пачки 2,37 EUR
Виноград 0,6 кг 1,45 EUR
Свинина, филе 0,8 кг 4,65 EUR
Вода 5 л 0,85 EUR
Хлеб черный 0,6 кг 0,59 EUR
Чеснок 0,1 кг 0,65 EUR
Итого 24,34 EUR

Некоторые комментарии к рациону:
1. Питаться я стараюсь 5-6 раз в день, небольшими порциями.
2. Готовить мне совершенно некогда, так что кулинария в моем исполнении выглядит следующим образом: как просыпаюсь, первым делом закидываю завтрак в пароварку. К тому моменту, когда собираюсь - завтрак (или обед), уже готов. Свинину, в порядке исключения, сегодня запекал в духовке (предварительно нашпиговав чесноком).
3. Пью только воду. Может показаться, что 5 литров на неделю маловато, но тут нужно учитывать, что на рабочих днях я большую часть времени в офисе, а там, слава богу, с водой проблем нет. В среднем за день выпиваю литра полтора. А может и два - никогда не считал.
4. В принципе люблю пожрать, причем желательно мясо - так что треть бюджета на неделю сразу улетела на это.
5. Люблю сладкое, но пытаюсь эту самую любовь как-то ограничивать. Компромиссный вариант - мюсли-батончики. В виде небольших перекусов обычно употребяю 1-2 в день.
6. Еще один вариант перекуса - фрукты. Последние полтора месяца употреблял в основном мандарины, а вчера вот пришел в недоумение - чего брать-то? Ассортимент, представленный в супермаркетах в начале февраля вызывает не аппетит, но жалость. В общем, решил - пусть будут виноград и груши, на следующей неделе будем посмотреть и питание скорректировать.

Как-то вот так. Посмотрим, что из этого получится. Ну и любопытно будет через месяц отчеты посравнивать.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Максим Дорофеев «прокастинатолог» как он сам себя называет, и Аня Обухова- спец по выгоранию освящают тему которая стала особенно актуальной последние время в связи с пандемиями и сбоями режима.  Некоторые вещи уже на себе проверил. То что именно пара часов (а иногда и дней) ...
Купил себе для ноутбука мышку, работающую через Bluetooth. Вообще очень удобно - и ...
По просьбе коллеги xaxam расскажу одну байку о везении. Вначале байка, потом мораль выводы. Весь первый год мехмата я совершенствовался в игре в преферанс. Благо материал более менее знал из матшколы (последний листочек у нас был по интегралам Лебега), а по линейке прочитал ...
Картинка к началу протеста в Москве была крайне ошеломительной и это поразило даже представителей оппозиционных СМИ. (фото: Яндекс Картинки) Пропагандисты по другую сторону от властных СМИ пытались страшными эпитетами охарактеризовать увиденное. Москва, с их слов, выглядела как ...
  Как-то повстречались гладкий, красивый и упитанный домашний котик Сергей с рыжим котиком Игорем, совершенно другим, бездомным, который жил охотой и перекусами на помойках.   "Вот спроси у меня, Сергей Воронин , завидую ли я тебе?" - спросил Игорь, как-бы между ...