Боюсь смерти

Сразу скажу - я человек не верующий. Не атеист, но агностик - пока не увижу, не поверю. Все истории про туннели и голоса в клинической смерти лично я считаю агонией умирающего от недостатка кислорода мозга.
Я ни в коем случае не осуждаю верующих. Я им даже в какой-то степени завидую - они ВЕРЯТ, и им от этого спокойно. А я не могу поверить ни во что сверъестественное. Не могу, и все тут. Вера она такая - либо она есть, либо ее нет. Не насадишь насильно. Хочется верить в загробную жизнь, но не можется :)
Началось это как-то незаметно, в жизни я всем довольна, у меня хорошая семья, собираюсь замуж, работа есть. Есть и проблемы, которые не дают скучать, но сказать, что они портят жизнь, я не могу. То есть, человек я счастливый. (тьфу-тьфу-тьфу) Не бездельница, сразу скажу. И по жизни человек не депрессивный, всегда хочется юморить, посмеяться с друзьями :)
Но вот каждый вечер мне страшно засыпать. Даже если я за день устала и вымоталась. Последняя моя мысль перед сном - что я когда-то умру. Вот лежу и думаю, что меня когда-то не станет. Мало того, что меня пугает сам процесс, механизм умирания, (свет в глазах затухает, тяжело дышать) так и то, что меня потом НЕ БУДЕТ. Просто сводит с ума мысль о том, что я перестану существовать и мыслить. Иногда во время эффекта "уплывания", собственно, в начале сна, мне кажется, что я задыхаюсь, от этого просыпаюсь и так несколько раз. Иногда по полночи из-за этого не спала.
Я делилась этим с близкими. Ответы одни и те же -
1. "Займись чем-нибудь. Отвлекайся." А я что делаю весь день? Работаю, готовлю, общаюсь, мне порой продохнуть некогда. Но вот плюхаюсь в кровать - и начинается.....
2. "Найди смысл жизни". Вот это меня всегда вырубало. Над этим вопросом не один мудрец голову ломал. Нет всеобщего для меня смысла жизни, есть просто ЖИЗНЬ, и в ней её же смысл. Не знаю, как по-другому объяснить.
А дальше идут на меня в основном нападки в том ,что у меня нет других проблем и я себе голову ерундой забиваю. Очень обижает. Ведь я не бездельница, у меня свои проблемы, которые надо решать каждый день, я обычный работающий человек, а не Илюша Обломов ,в конце-то концов.
Но их можно понять - тема в нашем образе жизни, можно сказать, табуированная. То есть вот тебе религии на выбор - чего еще думать. Ну не будет тебя после смерти, и это не плохо, ведь тебя просто нет.
Не знаю я, набрела на ваш ресурс, может, кто-нибудь подскажет какие-нибудь методы психологической защиты. Если не все рассказала и это вскроется в вопросах, буду уточнять.
Заранее спасибо. Только без обвинений и резких высказываний, пожалуйста. Я считаю, что если человек вежливо к кому-то обращается, отвечать хамством нельзя.
|
</> |