Боли в спине

топ 100 блогов pamellas26.12.2015 Неделю назад френдесса Боли в спине solan7a пожаловалась на боли в спине.
И я посоветовала попробовать метод Фельденкрайза - это уроки движения, правильного и осознанного движения.
Вчера на боль в спине пожаловалась другая френдесса. И ей я тоже посоветовала этот метод,
потому что ее жалобу я прочитала ровно после полного восторгов поста solan7a о том, что ей помогает.
И помогает не только от болей в спине.

Решила написать и поделится, может не только им поможет, может кто-то страдает и молчит.
Там все достаточно просто, без кунштюков и силовых нагрузок, но информацию надо понять и осознать.
Осознать движение.
Боли в спине airennet, ты бы тоже посмотрела курс, может тоже легче станет.

Есть русскоязычное сообщество http://ru-feldenkrais.livejournal.com/

Видео для наглядности ткскзать


Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Евгений Моргунов у себя дома. 1961 год. ...
Для жителей Крыма сейчас возник вопрос о двойном гражданстве. Я уже писала о том, что собираюсь оставить себе украинский паспорт ( http://politichanka.livejournal.com/83332.html ). Для чего? Потому что россияне Крыма не смогут получить шенген (писала об этом здесь: ...
В самом деле: рассмотрим сначала мужчину-гомосека -- он любит мужчин. Но если он начинает страдать от гомосексуализма, находясь в парадигме гомосексуализма, и это состояние можно назвать гомо-гомосексуализмом, то он любит женщин, то есть его ориентация становится нормальной! Другими ...
Предлагаю отметить 15-летие докторской косметики Dr. Medion промо-кодом на хорошую скидку на мелонпанде на все продукты этой марки до конца июня - DUUS3JBU. Это тот случай, когда стоит попробовать их эталонную карбокси маску Spaoxy, ведь именно Medion была пионером в масках с идеей ...
  Почему так отвратительно звучат в эти дни призывы сравнять Сирию с землей? Да по очень простой причине. Они, призывы эти просто противны совести. Она всегда возмущается, когда ей предлагают убивать. И особенно – убивать массово. Но почему? Ведь сирийцы – плохие. Так считаю ...