Боли в спине
pamellas — 26.12.2015
Неделю назад френдесса
solan7a пожаловалась на боли в
спине.И я посоветовала попробовать метод Фельденкрайза - это уроки движения, правильного и осознанного движения.
Вчера на боль в спине пожаловалась другая френдесса. И ей я тоже посоветовала этот метод,
потому что ее жалобу я прочитала ровно после полного восторгов поста solan7a о том, что ей помогает.
И помогает не только от болей в спине.
Решила написать и поделится, может не только им поможет, может кто-то страдает и молчит.
Там все достаточно просто, без кунштюков и силовых нагрузок, но информацию надо понять и осознать.
Осознать движение.
airennet, ты бы тоже посмотрела
курс, может тоже легче станет.Есть русскоязычное сообщество http://ru-feldenkrais.livejournal.com/
Видео для наглядности ткскзать
|
|
</> |
Меню для новогоднего корпоратива: как угодить всем сотрудникам
Москва – наш город, а не источник прибыли!
Советы домашним мастерам-новичкам
Всех - с Осенним Равноденствием, виккан - с праздником Мабон!
Почему расстреляли белогвардейских офицеров в Крыму?
Зачем мужчины на Руси прокалывали себе уши
Новый Су-57М1, или Тем временем в России
35 лет альбому Iron Maiden "No Prayer for the Dying"
Он уехал прочь на ночной электричке...

