Плюсы и минусы продажи залогового автомобиля через специализированные компании А вчера , говорят . в Вашингтоне бегал по улицам голый мужик - Эврика - кричал он, забегая в Белый Дом - зовите журналюг на пресс - конференцию ! - это ж кто такой ? - сросил молодой коп - Я его уже было хотел пристрелить , думал террорист - эксгибиционист . - ...
Быть клиентом
transurfer — 05.12.2010
Психотерапевтов обучают тому, как быть психотерапевтом, а клиентов
никто не обучает тому, как быть клиентом, а ведь это тоже
определенный набор навыков и умений.Отношения с терапевтом и общение с ним во время сессии сильно отличается от привычных отношений с обычными людьми, так что обычных коммуникативных навыков для терапии недостаточно.
Например, если во время сессии возникли какие-то сильные чувства, надо об этом сказать вслух. Если вам страшно, вы сильно смущены, чувствуете ярость - так и сказать об этом.
Если хочется задать вопрос или сменить тему во время сессии, надо это озвучить.
Если в отношении терапевта возникли негативные чувства, об этом надо прямо сказать. Это друг на вас обидится, а терапевт наоборот обрадуется - ведь это материал для работы.
Во время сессии надо обращать внимание на свое состояние, свои реакции и чувства в первую очередь. Я бы даже сказала так: телесно-эмоциональная реакция на происходящее на сессии дает больше информации о проблеме, чем интеллектуальное оформление. То есть, "что я чувствую" важнее того, "что я думаю" (в рамках работы над проблемой).
Если вы чувствуете, что у вас ни одной мысли в голове во время сеанса и вы не знаете, о чем говорить - это надо озвучить, а не пытаться придумать срочно тему для разговора. Ступор - это тоже тема для работы, да еще какая.
Перед терапевтом не надо стараться выглядеть лучше, чем вы есть (умнее, скомпенсированнее, цельнее), как это приходится делать с обычными людьми. Наоборот, следует говорить все, как есть, а вот стыд по поводу своей неидеальности - это как раз отличный материал для работы.
Некоторые люди собираясь на первый сеанс думают, что должны абсолютно все знать о своей проблеме и быть в состоянии детально изложить ее терапевту. Даже с приложением методики лечения. Но ведь таже к хирургу или там невропатологу никто так не ходит. Достаточно того, что "вот тут болит и мне очень плохо".
Вобщем, надо говорить обо всем. Вы заблудились в лесу. Терапевт - это человек, который хорошо знает про леса и про то, как найти в них дорогу, но он не находится с вами вместе в вашем лесу физически. О том, где вы, что с вами, что вокруг вас, он может знать только с ваших слов, по наблюдениям за вами и используя свои знания и опыт. Но все равно, при всех его знаниях, он не сможет догадаться, что, например, за вами идет волк, если вы не скажете о том, что за вами идет волк все это время.
Что еще? Дополняйте :) Совместно составим "методичку для начинающего клиента: приемы и навыки, которые помогут вам извлечь максимальную пользу из терапии".
Оставить комментарий
Архив записей в блогах:
Кто меня давно читает, помнит, наверное хотя не факт ни разу , ету морду)) ...
Улетаю уже в среду. Связь через мой твиттер - http://twitter.com/senator144 контакт и этот бложик ))) Скайпы, агенты, аськи и прочую хрень - нафиг, итак по работе все равно будут доставать через сотовый. Яндекс.Расписания офигенная вещь ))) я тоже хочу ...
Венеция - город всех влюбленных. Миллионы туристов со всех концов света приезжают сюда полюбоваться средневековыми дворцами и каналами. И все эти восторженные люди даже не догадываются, что Венеция имеет весьма отдаленное отношение к итальянской культуре. Венецию возвел загадочный ...
В моих угодьях какой-то интересный птиц преставился. То ли у котов был царский улов, то ли своею смертью сам подох, в общем вот такой вот труп валялся, размером с хороший ботинок: Пришлось хоронить. Интересно, что это за птица такая. Редкая быть может, что-то не попадалась на глаза ...
