Быстро, незаметно, сытно и полезно

..что можно такого быстро и незаметно перекусывать, пережевывать, хрумкать в течение дня, сидя на рабочем месте, на виду у людей? Шоколадки и конфеты - это хорошо, но долго на этом не протянешь..
Хлебцы? Батончики мюсли? Сухофрукты и орехи? Что еще?
Время для обеда есть, но я не привыкла нажираться один раз на полдня. Да и не полезно это. Привыкла - часто и понемногу. Но тихариться куда-то часто возможности, наверное, не будет.. В общем, надо что-то придумать.
А, ну да, кефирчик и питьевые йогурты - тоже в теме.
А еще? Что еще?
Спасибо!
|
</> |