Биоритмы красоты или время ухаживать за собой

aserova — 19.10.2016 Когда я была юной и неопытной, мне казалось, что намазать крем на себя – это вершина ухода. Потом пришло понимание того, что есть еще сыворотки, маски, что многое зависит от грамотного очищения кожи. Но понятие бьюти-расписание пришло ко мне совсем недавно, когда я стала понимать, что и ухаживать за собой надо в определенное время. Иначе результат будет минимальный, а деньги, потраченные на косметику, буквально испарятся. Дело в том, что наша кожа живет по своим внутренним часам – биоритмам, и от них зависит, насколько хорошо усвоится косметика, и не оставит ли очищающий уход раздражение. Что за мистика, скажете вы, и будете неправы. Уход по часам реально увеличивает эффективность косметических процедур, а кожа принимает его с благодарностью. Итак, что же и когда стоит делать?

Раннее утро, с 5-7 часов. Вот вы что делаете обычно в это время? Спите? Вот и кожа ваша спит! Нечего ее мучать жирными и плотными кремами, не идут они ей на пользу. Сначала надо проснуться, и в этом вам может помочь контрастный душ. И да, вашей коже тоже! Самое время для прохладного умывания, протирания лица кубиком льда или слегка охлажденным тоником (но только не при куперозе).

Проснулись? Время завтрака – 7-10 утра. Пора кормить кожу, а чтобы компоненты косметики хорошо усвоились, лицо надо предварительно очистить. Отсюда правило – сначала умываемся нежной пенкой, а потом наносим увлажняющий или питательный крем в зависимости от потребностей кожи. Все активные сыворотки и концентраты лучше всего наносить именно в этот период, да и в салон на массажи и косметические процедуры оптимально ходить именно по утрам. Если вы предпочитаете домашний аппаратный уход за кожей, то да, это самое время для него. Отлично проводить в это время фонофорез, мезо- и электропорацию, а также миостимуляцию и микротоковую терапию.

11- 13 часов мы, как правило, проводим в офисе. Если кожа жирная, то она начинает блестеть, а сухая испытывает серьезный дефицит влаги. Для всех типов кожи поездки на общественном транспорте, а затем пребывание в офисе – это немалый стресс. Поэтому коже надо помочь, блеск прекрасно устраняется матирующими салфетками. А для увлажнения подойдет компактный ультразвуковой распылитель влаги, в который можно добавить пару капель увлажняющей сыворотки для пущего эффекта. Если же на дворе выходной, то это самое время бороться с несовершенствами кожи: делать противовоспалительные процедуры, использовать маски, сужающие поры, а также устранять проявления купероза. В этот период отлично проводить процедуры дарсонвализации, дезинкрустации и ионофореза с противокуперозными средствами.

14-17 часов у организма послеобеденный расслабон. Все обменные процессы замедляются, и наносить что-либо на кожу малоэффективно. Зато отлично идут расслабляющие спа-процедуры, массажи - отдохнете на ура!

18-20 часов: вот оно, долгожданное время красоты! Вот тот самый период, когда надо наносить на себя любимые косметические маски, проводить процедуры обертывания и антицеллюлитные массажи. Именно вечером лучше всего проводить процедуры RF-лифтинга и лазерного омоложения – за ночь кожа успеет восстановиться, а некоторое покраснение и отечность спадет. А еще – именно в этом периоде несколько снижается болевая чувствительность. Так что самое время для эпиляции, механической чистки, инъекционных процедур. Словом, для всех не самых приятных манипуляций с лицом.

В 20-22 часа мы готовимся ко сну и принимаем душ, а коже уделяем особое внимание. Ее необходимо тщательно очистить, самое время использовать скрабы и пилинговые маски. Именно в этот период лучше проводить уз-пилинг и вакуумную очистку. Финальным этапом дневного ухода наносим свою любимую сыворотку, а поверх нее любимый крем. Но помните, что косметику необходимо наносить не позднее, чем за час до сна, чтобы утром не проснуться с отеками.

23-5 утра – сон красоты. В это время кожа активно регенерирует и усваивает вечерние косметические подношения, чтобы с утра проснуться бодрой и сияющей.

А у вас есть свое бьюти-расписание? Совпадает с написанным или же у вас другое видение?

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив